Kining popular nga dili-magaluto nga mga cookies gihimo uban sa mga oats ug chocolate chips, uban sa opsyonal nga peanut butter ug uban pang mga sangkap. Ang peanut butter nagdugang sa lami sa tsokolate, apan mahimong wala kini makuha.
Ang mga cookies dali ug sayon sa pag-andam ug pagluto sulod lang sa pipila ka mga minuto sa panaksan. Kini nga mga tambal hingpit alang sa gipangandoy sa tsokolate, ug sila labi ka nindot sa ting-init kung dili nimo gusto gamiton ang hurno. Ug sila walay gluten-free! Paggamit sa dali nga pagluto o kunog nga giligid nga mga oats sa mga biskwit.
Kini mahimong imong resipe alang sa dali nga biskwit , ug tan-awon ang daghang mga kalainan sa ubos sa resipe, lakip ang usa ka bersyon nga gihimo sa kakaw kaysa sa chocolate chips, usa nga adunay lubi, ug uban sa tinadtad nga mga nut o lainlaing lugas imbis nga mga oats.
Ang resipe dali madoble alang sa usa ka partido o dako nga panagtigum.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 3 ka tasa
- dali nga oatmeal o giligid nga mga oats
- 1 tasa nga semisweet chocolate chips
- 1 ka kutsarita
- vanilla extract
- 1/4 ngadto sa 1/2 nga tasa sa peanut butter (opsyonal)
- 1 ka stick (4 ons) nga mantikilya
- Ang 1/2 nga tasa misanay nga gatas o regular nga gatas
- 2 ka tasang granulated sugar (o part brown sugar)
Unsaon sa Paghimo Niini
- Diha sa usa ka dako nga panaksan, isagol ang mga oats, chocolate chips, vanilla, ug peanut butter, kung magamit; pagpalihok sa pagsagol sa mga sagol. Paggahin.
- Sa usa ka saucepan, isagol ang mantikilya sa gatas ug granulated nga asukar. Ibutang ang pan sa medium-high nga kainit ug dad-a ngadto sa usa ka bug-os nga rolling hubag. Lutoa ang sagol sa 1 ka minuto.
- Pagsagol sa mainit nga butter ug sugar mixture sa oatmeal ug chocolate chip mixture. Pag-agas hangtud nga matunaw ang tsokolate ug ang sagol nga maayo nga pagkasagol.
- Pagtrabaho dayon, pag-drop sa mga kutsara sa papilit nga papel o papel nga parchment.
- Naghimo og mga katloan nga 2-pulgada nga mga cookies o daghan pa kon imo kining ginagmay.
Mga Pagbag-o ug mga Pagpuli
Carob No-Bake Cookies - Gamiton ang mga chob sa carob nga mas mahal kay sa mga chocolate chips.
Gihimo Uban sa Brown Sugar - Gamita ang kahayag o itom nga brown nga asukal puli sa tanan o bahin sa granulated sugar.
Gihimo nga Nuts - Idugang ang bahin sa 1/2 nga kopa sa mga tinadtad nga pecans o mga walnuts ngadto sa sagol nga oat.
Gihimo Uban sa Kakawkaw Imbes nga Chocolate Chips - Ilabay ang chocolate chips ug idugang ang 1/4 nga copa sa unsweetened nga kakaw ngadto sa saucepan nga adunay gatas, mantikilya, ug asukar. Lutoa ang 1 minutos ug dayon dd sa panaksan uban ang mga oats, vanilla, ug peanut butter, kung gamiton.
Gihimo nga Bugason - Ibalik ang mga oats sa corn flakes, nut grapes, crispy rice cereal, o susama.
Chocolate Coconut No-Bake Cookies - Ibalik ang usa ka tasa sa mga oats nga adunay 1 ka kopa sa nabuak nga lubi.
Gihimo nga May Bunga nga Mamunga - Pagdugang og 1 ka kopa sa pasas o tinadtad nga pinatam-is nga sweet cranberries alang sa dugang nga chewy texture.
Gihimo ang mga mumho - Pagdugang og parte nga graham cracker o cookie crumbs ngadto sa sagol nga oat alang sa nagkalain-laing mga panapton ug lami.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 131 |
| Total Fat | 7 g |
| Tulas nga Tambok | 3 g |
| Unsaturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Sodium | 21 mg |
| Carbohydrates | 17 g |
| Pagkaon sa Fiber | 1 g |
| Protein | 1 g |