Sayon nga Crockpot Pork Chops

Dali ug sayon ​​ang pag-andam, kining mga pork chops gihimo uban sa maniwang nga mga pork chops, seasonings, ug manok ug humay nga sabaw. Kini usa ka sayon ​​ug lami nga pagkaon alang sa usa ka busy nga adlaw.

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 6 ngadto sa 8 nga slan pork chops, mga 1 ka pulgada ang gibag-on
• 1/2 nga tasa sa tibuok nga tumoy nga harina
• 2 teaspoons asin
• 1 (10 oz.) Mahimong sabaw sa manok ug humay o manok ug ihalas nga sabaw sa humay
• 1 1/2 teaspoons nga uga nga mustasa
• 1/2 ka teaspoon nga ahos nga powder
• 2 ka kutsara nga lana sa utanon

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Ang panapton nga pork chops sa sinagol nga harina, asin, uga nga mustasa ug ahos nga powder.
2. Brown sa init nga lana sa kaldero, nga mobalik sa brown sa duha ka kilid.
3. Dapit ang kolor nga pork chops sa crockpot. Idugang ang manok ug humay nga sabaw .
4. Pagtabon ug magluto sa ubos sulod sa 6 ngadto sa 8 ka oras o taas sa 3 ngadto sa 4 ka oras.

Nag-alagad 6-8.

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	413
Total Fat	23 g
Tulas nga Tambok	6 g
Unsaturated Fat	10 g
Cholesterol	100 mg
Sodium	855 mg
Carbohydrates	16 g
Pagkaon sa Fiber	2 g
Protein	35 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)