Mahimo nimong pulihan ang bisan unsa alang sa mga frozen nga mixed nga mga utanon niining talagsaon nga lima ka sangkap nga resipe alang sa Easy Crockpot Meatball Soup. Sulayi ang pagdugang sa ginunting nga mga carrot, pipila nga mga tinadtad nga sibuyas, tingali usa ka tinadtad nga patatas o duha.
Mahimo nimo ang imong kaugalingong Easy Meatballs imbis nga mopalit og mga frozen nga giandam nga mga butang kung gusto nimo. Ang mga bola sa karne kinahanglang bugnaw kung kini idugang ngadto sa hinay nga cooker, busa himua sila nga una sa panahon, pabugnawa sila, ug patya kon gusto nimo gamiton ang usa ka homemade nga bersyon.
Tungod kay kini nga resipe usa ka sabaw, kini makiangayon kaayo. Kana nagpasabut nga makahimo ka og daghan nga mga kausaban ug ang resipe magtrabaho gihapon ug mahimong lamian. Sa dihang moigo ka sa usa ka kombinasyon nga gusto nimo, siguruha nga isulat kini aron imong mapamunga kini.
Ug paglingaw sa eksperimento uban sa mga slow cooker soups. Adunay mga walay kinutuban nga posibilidad ug mga kombinasyon!
Ang tanan nga imong gikinahanglan sa pag-alagad uban sa niini nga sabaw mao ang usa ka green nga salad ug tingali sa pipila ka mga panihapon roll, scone, o breadsticks. Paglingaw, pagrelaks, ug pagpahimulos niining sayon nga pagkaon.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 (16 onsa) nga bag nga nag-frozen nga hingpit nga linuto nga mga meatballs
- 2 (14 onsa) nga lata nga gipatubo nga sabaw sa karne
- 1 tasa nga tubig
- 2 14 onsa nga mga lata nga gisagol og mga kamatis nga adunay mga utanon (wala'y hunong)
- 1 (16 onsa) bag nga frozen mixed nga mga utanon
- 1 tseaspoon nga uga nga dahon sa thyme
- 1/8 tsp. pepper
Unsaon sa Paghimo Niini
Pagsagol sa frozen nga mga meatballs, sabaw, tubig, ug kamatis sa 3 ngadto sa 4 quart crockpot.
Pagtabon ug pagluto sa ubos sulod sa 8 ngadto sa 10 ka oras o hangtud nga ang mga bola sa karne malumo kon dughan sa usa ka tinidor. Pag-uyog sa usa aron masiguro nga kini maayo ug init.
Pag-agos sa mga frozen nga mga utanon, thyme, ug pepper ug maayo ang pag-mix. Tabuni ug magluto sa taas sulod sa usa ka oras o hangtud nga ang mga utanon malata ug init.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 235 |
| Total Fat | 15 g |
| Tulas nga Tambok | 5 g |
| Unsaturated Fat | 7 g |
| Cholesterol | 39 mg |
| Sodium | 952 mg |
| Carbohydrates | 13 g |
| Pagkaon sa Fiber | 4 g |
| Protein | 12 g |