Kining lamian nga patatas nga parmesan giputos sa foil ug unya giluto. Kini usa ka sayon nga panakot sa pagpaandam ug sa talagsaon nga panit.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 3 ka medium russet patatas
- 1/4 tasa / 60 mL Parmesan cheese, shredded
- 2 tablespoons / 30 mL
- lana sa oliba
- 1/2 ka kutsarita / 2.5 mL
- Italian seasoning
- 1/2 teaspoon / 2.5 mL asin sa dagat
- 1/2 teaspoon./2.5 mL ahos nga powder
Unsaon sa Paghimo Niini
- Preheat grill.
- Guntinga ang unpeeled nga patatas ngadto sa 8 patas nga mga piraso.
- Ibutang ang patatas nga mga piraso sa sentro sa usa ka 12-14 pulgada nga piraso sa aluminum foil.
- Pagsagol sa ubang mga sagol, gawas sa keso, sa usa ka gamay nga panaksan ug drizzle sa patatas. Himoa nga dili maayo. Pilapil nga foil ug patik.
- Ibutang sa medium nga mainit nga grill sa 30-40 ka minuto.
- Ang mga patatas kinahanglan dali nga matusok sa usa ka tinidor.
- Ablihi ang pakete ug idugang ang keso.
- Pagbalik sa grill sulod sa 5 ka minutos hangtud nga matunaw ang keso.
- Pag-alagad nga mainit.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 103 |
| Total Fat | 6 g |
| Tulas nga Tambok | 1 g |
| Unsaturated Fat | 4 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodium | 265 mg |
| Carbohydrates | 11 g |
| Pagkaon sa Fiber | 1 g |
| Protein | 2 g |