Usa ka adunahan ug basa nga tsokolate nga resipe sa manok nga matam-is kaayo apan nagsunod gihapon sa mga pagdili sa pagkaon sa panahon sa Lenten.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 3 tasa nga harina (tanan nga katuyoan)
- 2 tsp. linuto sa kalaha nga soda
- 6 tbsp. pulbos sa kakaw
- 1 tsp. asin
- 2 tasa nga asukar (granulated)
- 3 tbsp. puti nga suka
- 2 tsp. vanilla extract
- 3/4 nga lana sa lana sa utanon
- 2 ka tasang tubig (bugnaw)
- Opsyonal: 1 tasa nga nuts (tinadtad)
- Alang sa pagwagtang sa abog: asukar (confectioners)
Unsaon sa Paghimo Niini
- Usisaa ang harina, baking soda, powder nga cocoa, ug asin ngadto sa usa ka panaksan nga sagol ug isagol gamit ang usa ka whisk.
- Sa usa ka linain nga panaksan, isagol ang asukar, suka, vanilla extract, lana sa utanon, ug tubig. Kumuskos hangtud nga matunaw ang asukar ug magkahiusa ang basa nga mga sangkap.
- Idugang ang mga humay nga sangkap sa basa nga mga sangkap ug isagol hangtud nga ilakip ug hapsay nga mga porma sa batter. Mix sa mga tinadtad nga almendras kon gamiton.
- Preheat ang oven ngadto sa 350 F.
- Kahayag nga lana sa usa ka 9 x 13 nga linuto sa kalaha o spray sa spray sa pagluto aron malikayan ang pag-unong. Ibubo ang batter ug pahapsay ang ibabaw gamit ang usa ka spatula.
- Magaluto sa usa ka preheated 350-degree nga hudyo alang sa gibana-bana nga 45 ka minuto o hangtud nga ang usa ka tester nga gisal-ut sa sentro sa cake mogawas nga limpyo.
Mubo nga sulat: Kini nga resipe mahimo usab nga gamiton aron makahimo og mga cupcake. Magahatag kini og gibana-bana nga duha ka dosena nga regular nga cupcake o 48 ka mini nga cupcake. Alang sa mga cupcake, pakunhuran ang oras sa pagluto hangtud sa 20 minutos.
Sa diha nga ang cake nga gipabugnaw, mag-alagad uban sa usa ka dusting sa confectioners asukar ug makatagamtam.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 194 |
| Total Fat | 11 g |
| Tulas nga Tambok | 1 g |
| Unsaturated Fat | 7 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 279 mg |
| Carbohydrates | 24 g |
| Pagkaon sa Fiber | 1 g |
| Protein | 2 g |