Kini nga salad sa pabe naghimo sa lamian nga mga sandwich uban sa imong paborito nga mga rolyo, tinapay, o tinapay. Pag-alagad sa turkey salad sandwich uban sa mga chips, fries, o usa ka tasa nga sabaw alang sa usa ka lamian nga paniudto o panihapon.
Ang lemon juice ug usa ka gamay nga tinadtad nga red sibuyas makadugang sa lami niining dali, batakan nga salad sa turkey samtang ang opsyonal nga parsley naghatag niini og kolor. Kini usa ka maayong paagi sa paggamit sa leftover turkey o pagluto sa usa ka dughan sa pabo o turkey tenderloins alang niini nga salad (tan-awa ang mga tip, sa ubos).
Ang turkey salad lamian sa toasted sub roll, bulkie rolls, o hamburger buns nga adunay lettuce ug sliced tomatoes. Ingon nga kapilian sa usa ka carbine, mahimo nimo nga ibilin ang tinapay sa gawas ug i-serve kini ingon nga usa ka simple nga salad sa luncheon sa dahon sa lettuce, bata nga spinach, o lab-as nga mga labahan sa tingpamulak. Ang mga hiwa sa avocado, hiniwa nga mga sagbut, o kamatis maayo kaayo sa salad.
Tan-awa ang mga tip ug mga kalainan sa turkey pagluto nga tabang ug dugang nga mga sangkap ug pagserbe nga mga ideya.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 tasa nga celery (diced)
- 1/2 ka tasa nga pula nga sibuyas (matinud nga tinadtad)
- 4 ka copa nga pabo (linuto nga dughit)
- Opsyonal: 1 ka kutsarang presko nga parsley (tinadtad)
- 1 teaspoon nga lemon juice
- 1/2 nga tasa nga mayonnaise (o labaw pa, aron sa pagbasa)
- 1/8 ka kutsarita nga yuta itom nga pepper
- Asin, aron makatilaw
- Opsyonal: dahon sa lettuce
- 8-12 ka hiwa sa pan (o sandwich rolls, toasted if desired)
Unsaon sa Paghimo Niini
- Sa usa ka dako nga panaksan, isagol ang celery, tinadtad nga pula nga sibuyas, diked turkey, ug parsley, kon mogamit. Pagdibuho aron pagsagol sa mga sagol.
- Sa usa ka gamay nga panaksan, isagol ang duga sa lemon, 1/2 nga cup mayonnaise, ug bag-ong itom nga pepper. Pag-agas sa pabalot sa pabo hangtud nga mag-blended, ug pagdugang sa mayonnaise kon gikinahanglan. Idugang ang asin, aron makatilaw.
- Linya sa mga hiwa sa tinapay o mga rolyo nga dahon sa lettuce, kon gusto, ug pun-a ang sagol nga pabo.
- Pag-alagad sa mga sandwich nga may patatas nga chips o fries ug sliced dill pickles alang sa usa ka lamian nga paniudto o panihapon sa sandwich. Sa laing paagi, alagari ang turkey salad sa mga dahon sa lettuce o mga utanon sa tingpamulak nga may hiwa nga kamatis o mga wedges sa avocado.
Mga tip
- Kung wala ka sa natawhan nga turkey, magaluto sa usa ka pabo nga softloins o usa ka yano nga boneless nga dughan sa turkey. Sa pagluto sa pabo nga softloins, ibutang ang usa ka dako nga palid nga foil sa pan nga linuto sa pan. Ibutang ang turkey tenderloins sa foil nga adunay pipila ka mga hiwa sa mga sibuyas ug usa ka sprinkling nga asin ug pepper. Paghugas uban sa nangatunaw nga mantekilya. Pagputol sa foil ug pagluto sulod sa 20 minutos. Susiha ang doneness sa usa ka thermometer sa pagkaon. Ang minimum nga luwas nga temperatura alang sa manok mao ang 165 F (73.9 C).
Mga kausaban
- Idugang ang pipila ka mga lab-as nga mga utanon sa sagol nga turkey salad. Ang imo, tarragon, ug sage tanan maayo sa turkey.
- Alang sa Cajun nga palami, ilisan ang asin ug paminta sa usa ka kutsarita nga panimpla sa Cajun . Tilawi ug usba ang mga seasoning, kon gikinahanglan.
- Idugang ang usa ka hakop nga tinadtad nga toasted pecans sa pabo nga salad.
- Pagdugang og pipila ka mga kutsara nga gisagol nga linuto nga lut-od ug gihumol nga bacon o dayandayan ang salad nga may pipila ka linuto nga bacon.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 765 |
| Total Fat | 38 g |
| Tulas nga Tambok | 8 g |
| Unsaturated Fat | 11 g |
| Cholesterol | 309 mg |
| Sodium | 734 mg |
| Carbohydrates | 9 g |
| Pagkaon sa Fiber | 2 g |
| Protein | 93 g |