Gipalambo nako kini nga Easy Fat-Free Pumpkin-Apple Angel Bars nga resipe samtang nag-surf sa Internet. Nagpadayon ako nga nagdagan ngadto sa mga resipe alang sa Lemon Angel Bar. Apan nag-atubang ako sa usa ka lata sa pumpkin purée ug applesauce imbis nga pagpuno sa lemon pie, mao nga ako naghunahuna nga akong ihatag ang akong bersyon sa usa ka whirl.
Kini lami, dili tambok ug ang kolor nga kolor niini malipayon nga tan-awon, ilabi na alang sa mga partido sa Halloween sa mga bata ug kadtong nagtan-aw sa ilang tambok nga gramo sa Thanksgiving.
Ug dili kini sayon tungod kay gihimo kini sa tulo lamang nga mga sagol - ang manok nga manok sa manok, pumpkin purée ug applesauce. Mao kana! Ug kini nagkahiusa, gikan sa panahon nga imong ablihan ang lata hangtud sa panahon nga kini gikan sa hudno, sulod sa 30 minutos.
Ayaw pagdahum nga kini matilawan sama sa pumpkin pie, ang crumb mao ang kahayag ug hangin sama sa angel nga tinapay nga pagkaon. Aron kini dili bug-os nga tambok, abog nga adunay asukar sa confectioners, kon dili ang usa ka drizzle sa natunaw nga chocolate usa ka nindot nga paghikap.
Tan-awa ang lista, sa ubos, human sa direksyon sa resipe alang sa dugang nga tambok o dili tambok nga mga opsyon sa pasalamat sa dessert.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 box angel cake cake mix (16-ounce, ang matang nga motawag lamang sa tubig nga idugang sa mix)
- 1 mahimo ang pumpkin purée (15-ounce, dili pumpkin pie mix)
- 1/2 nga copa nga mansanas (gipatam-is o wala'y tiyan)
- Opsyonal: 1 ka kutsara nga espice pumpkin pie
Unsaon sa Paghimo Niini
- Hurno sa kainit sa 350 degrees. Ipasuksok ang usa ka 15x10-inch nga jellyroll pan uban sa spray sa pagluto ug ilain. Diha sa usa ka dako nga panaksan, pag-hulhot sa kalabasa ug sa applesauce, ug mga panakot kon gamiton. Sa diha nga maayo ang pagkahiusa, paghumol sa manok sa tinapay sa manok hangtud nga wala'y mga streaks of mix nga magpabilin.
- Ibubo ang batter ngadto sa giandam nga pan. Maghutaw 25 minutos o hangtud nga ang mga test sa panulay limpyo (magsugod sa pagsulay human sa 20 minutos). Kuhaa gikan sa hudno ug pabugnawan sa usa ka wire rack. Abog sa asukar sa mga confectioner.
- O, aron sa pagtagbaw sa duha ka pundok, samtang ang cake mainit pa, isablig ang usa ka kombinasyon sa puti ug mga semisweet chocolate chips sa katunga sa cake. Paghulat sa pipila ka mga minuto ug dayon ipakaylap ang natunaw nga tsokolate sa katunga sa cake, nga nagmugna og marmol nga epekto. Kon bug-os nga bugnaw, putlon ngadto sa mga kwadro ug mag-alagad.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 10 |
| Total Fat | 0 g |
| Tulas nga Tambok | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 1 mg |
| Carbohydrates | 3 g |
| Pagkaon sa Fiber | 0 g |
| Protein | 0 g |