Kini nga corned beef ug cabbage casserole usa ka simple nga 5-ingredient nga kombinasyon. Indi pagbatyag ang dugang nga ginunting nga Swiss o cheddar nga keso sa casserole sa wala pa matapos ang pagluto. Kini usa ka sayon nga pagbag-o sa dagan gikan sa usa ka mas daghan nga linuto nga panihapon, ug kini makatagbaw niana nga pangandoy.
Kung gusto nimo nga putlon ang oras sa pagluto, isuksok ang cabbage sulod sa mga 10 ka minuto sa dili pa kini isagol sa corned beef.
Pag-alagad sa kini nga tasty corned beef casserole nga adunay usa ka nalabay nga salad ug mga crusty roll.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 medium sibuyas
- 1 (10 3/4-onsa) mahimong cream sa uhong (o cream nga sabaw sa celery)
- 1 teaspoon nga uga nga mustasa
- 1 1/2 ka tasa nga corned beef (linuto, dughan)
- 5 ka copa nga cabbage (coarsely shredded)
- Asin ug bag-o nga itom nga pepper
Unsaon sa Paghimo Niini
- Hud oven ngadto sa 375 F.
- Guntinga ang sibuyas ug putlon kini,
- Sa usa ka panaksan, isagol ang nagkalainlaing sabaw, tinadtad nga sibuyas, ug uga nga mustasa. Idugang ang corned beef and cabbage; ibalik ang gisagol sa usa ka buttered 2-quart baking dish.
- Hinay nga isablig ang asin ug bag-o nga itom nga pepper sa ibabaw sa casserole.
- Tabuni ang baking dish nga hugot sa foil ug pagluto sa casserole sulod sa 30 minutos. Susiha ug dugangi ang usa ka gamay nga kantidad sa tubig, sabaw, o gatas kung kini daw uga. Tabuni ug ipadayon ang pagluto sulod sa mga 30 minutos, o hangtud nga ang cabbage malomo.
Mga Sugyot ug mga Pagbag-o
- Kuhai ang casserole ug ibutang kini sa 1 ka kopa sa ginunting nga cheddar o Swiss nga keso sa wala pa kini mahuman.
- Pag-agas sa 1/2 ngadto sa 1 teaspoon sa caraway nga binhi ngadto sa cabbage ug corned beef mixture.
- Paggamit sa lata nga karne nga mais, apan pag-ayo kini pag-ayo sa dili pa ihirma ug dicing.
- Ang cabbage mahimo nga steened alang sa mga 10 minutos aron sa pagpahumok, nga pagpakunhod sa paglawig sa panahon.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 327 |
| Total Fat | 27 g |
| Tulas nga Tambok | 16 g |
| Unsaturated Fat | 7 g |
| Cholesterol | 83 mg |
| Sodium | 279 mg |
| Carbohydrates | 14 g |
| Pagkaon sa Fiber | 4 g |
| Protein | 9 g |