Ang kalidad sa bisan unsang init nga tsokolate gihubit pinaagi sa kalidad sa tsokolate nga imong gigamit sa resipe. Alang sa pinakamaayo nga resipe sa chocolate, gamiton ang kalidad sa ngitngit (mga 70% o mas taas) nga dairy-free nga chocolate.
Hinumdomi: Ang kini nga resipe angay alang sa dairy-free, vegan, vegetarian, walay klase sa itlog, libre nga gluten, lactose- free, ug mga walay pagkaon nga trigo, apan sama sa bisan unsang resipe nga gitumong alang sa mga tawo nga adunay mga alerdyi o mga pagdili sa pagkaon, siguroha basaha pag-ayo ang tanang mga nutritional label aron maseguro nga walay mga tinagoan nga mga sagol sa dairy (o ubang mga alerdyi, kon kini magamit sa inyo).
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 tasa nga tubig
- 4 ka onsa nga walay dairy nga itom nga tsokolate
- 1/3 tasa puti nga organikong asukar
- 3 ka tasang yano nga unsweetened soymilk, mas maayo nga refrigerated variety
- ½ t. vanilla
Unsaon sa Paghimo Niini
- Sa usa ka gamay nga saucepan sa ubos nga kainit, hugus-i ang tubig ug tsokolate, usahay mag-agas hangtud nga ang tsokolate matunaw ug ang kombinasyon magkauyon.
- Idugang ang asukar, maayong pagkalutaw sa pag-dissolve.
- Ipataas ang kainit ngadto sa medium, nga magdala sa likido sa ubos lamang sa Nagabukal nga punto, nga nagkutaw kanunay, sulod sa mga 2 ka minutos.
- Sa hinay-hinay idugang ang soymilk ug vanilla, maayong pagkalutaw hangtud nga ilakip. Magluto hangtud nga gitinguha ang temperatura ug pagkamakanunayon.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 312 |
| Total Fat | 13 g |
| Tulas nga Tambok | 7 g |
| Unsaturated Fat | 4 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sodium | 74 mg |
| Carbohydrates | 43 g |
| Pagkaon sa Fiber | 4 g |
| Protein | 5 g |