Ang paghimo sa imong pasta pasta sayon kaayo; Sa higayon nga imong sulayan kini, mahibulong ka kung nganong gibati nimo nga nagsalig kini sa botelya sa sarsa (dili nga adunay sayup sa binotelyang sarsa - ako adunay pipila ka tadyaw sa akong pantry sa tanang panahon, alang sa mga higayon nga wala ako kadtong mga dugang nga mga minuto, o nabalhin lang ko - walay mga paghukom dinhi).
Adunay daghan nga mga resipe alang sa tomato sauce tungod kay adunay mga cooks nga naghimo sa tomato sauce ... kini mao ang kanunay nakong gigamit, bisan pa kinahanglan nimo nga libre ang pag-usab sa tema. Kini adunay daghang palami, aron imong maputol ang gidaghanon sa mga ahos ug mga utanon kon nangita ka sa mas magaan nga sarsa nga gamiton ingon nga backdrop sa usa ka resipe , imbis nga usa ka sangkap sa saging nga mahayag sa imong pasta dish. Ang panit nga tomato nagpatubo sa sarsa ug nagdugang sa pipila ka mga pagkadato, apan mahimo nimo kini ibilin kung gusto nimo ang usa ka mas manipis nga sarsa.
Makadugang ka kanunay og pipila ka mga bola sa bola ngadto sa pinggan kon gusto nimo ang usa ka mas maayo nga pagkaon. Kung wala ka nay panahon sa paghimo sa imong kaugalingon, mahimo ka nga mopalit sa pipila ka mga frozen o refrigerated, sama sa Mama Mancini, nga makita sa refrigerated nga seksyon sa imong supermarket, ug moabut sa usa ka pundok sa mga klase lakip na ang pipila ka mga tawo nga makapahimuot nga keso -mga sinugdanan nga mga bersiyon!
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 3 ka kutsara nga lana sa oliba
- 1 ka dako nga sibuyas (matinud nga tinadtad, mga 1 ka tasa)
- 1 ka kutsaritang ahos (
- maayong pagkadunot)
- 2 28 ka onsa lata nga kamatis (nahugno, puti)
- 3 ka kutsara nga tomato paste
- 1 teaspoon nga uga nga oregano
- ½ kutsarita nga uga nga basil
- Mahimong gamiton: 1 pinch red pepper flakes
- 1/2 teaspoon nga asin (kosher o coarse)
Unsaon sa Paghimo Niini
- Init ang lana sa oliba sa usa ka dako nga kasiga sa kainit nga kainit. Idugang ang sibuyas ug ahos, ug magluto sulod sa 5 minutos. Idugang ang mga kamatis, paste sa tomato, oregano, basil ug pula nga mga linaga sa panit, kung gamiton. Idugang ang asin ug paminta ug ibutang ang sarsa sa usa ka simmer. Bawasan ang kainit sa medium-low ug simmer hangtud nga ang sarsa mug-ot og gamay, mga 20 ka minutos.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 54 |
| Total Fat | 3 g |
| Tulas nga Tambok | 0 g |
| Unsaturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 91 mg |
| Carbohydrates | 6 g |
| Pagkaon sa Fiber | 2 g |
| Protein | 1 g |