Kini nga cherry clafouti nga resipe, nahibal-an usab isip clafouti aux cerises, mao ang pinaka-inila nga bersyon sa tradisyonal nga puffed French custard cake. Sa France, naandan ang pag-alagad sa clafouti sa mga cherry pit nga wala gihipos. Alang sa kahayahay sa lamesa, ug pagsiguro sa kaluwasan sa dental, siguroha ang pagpalong sa mga cherry o pagpasidaan sa imong mga bisita sa tradisyon.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 ka kutsara nga mantikilya (gihumol)
- 1 tasa tibuok gatas
- 1/4 nga tasa nga bug-at nga cream
- 2/3 nga tasa sa tibuok-nga katuyoan nga harina
- 3 ka dako nga itlog
- 1/4 tasa nga asukar
- 2 teaspoons vanilla extract
- Opsyonal: 1/2 ka kutsarang almond extract
- 1/4 ka asin nga asin
- 4 ka mga tasa nga mangitngit nga cherries (sa labing maayo pitted)
- 1 ka kutsara nga confectioners 'sugar (powdered)
Unsaon sa Paghimo Niini
- Pag-init og hurno sa 350F. Ang mantikilya usa ka 9-pulgada sa 9-inch square nga pan nga linuto sa kalaha o sa usa ka 9-pulgada nga lut-anan nga pie nga naglibot sa mahumok nga mantekilya.
- Sa usa ka dako nga panaksan, isagol ang gatas, cream, harina, itlog, asukar, vanilla ug almond extract, ug asin hangtud nga kini mahimong usa ka hapsay, manipis nga batter. Ipakatap ang 3/4 nga tasa sa batter ngadto sa ubos sa giandam nga linuto sa kalaha ug lutoon kini sulod sa 2-4 ka minuto. Bantayi ang batter sa pag-ayo ug kuhaa kini sa dili pa kini magluto sa hingpit. Kinahanglan lamang kini magsugod sa pagpakatap ug pag-set kon kini makuha gikan sa hurnohan.
- Pagbalhin sa pinggan ngadto sa usa ka init nga nawong ug pag-andam sa mga cherries sa ibabaw sa mainit nga batter. Ibubo ang nabilin nga batter ibabaw sa cherries ug magaluto alang sa 35-40 ka minuto, hangtud nga ang usa ka kutsilyo nga gisal-ut sa center nga moabut nga limpyo.
- Isablig ang asukal sa mga confectioner sa natapos nga clafouti ug ipainit kini.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 231 |
| Total Fat | 10 g |
| Tulas nga Tambok | 5 g |
| Unsaturated Fat | 3 g |
| Cholesterol | 128 mg |
| Sodium | 235 mg |
| Carbohydrates | 30 g |
| Pagkaon sa Fiber | 3 g |
| Protein | 7 g |