Baked Pork Chops With Barbecue Sauce

Kining sayon ​​nga hurnohan nga giluto nga pork chops naglakip sa flavorful homemade nga sarsa. Ang pepper sa Cayenne nagdugang sa kainit ngadto sa sarsa, apan ayaw pagbiyai o pag-usab sa kantidad.

Alang sa usa ka mas "sarsa" nga panimpla, palihug ibalhin ang 2 ngadto sa 3 ka kutsara sa tubig nga adunay bourbon o Jack Whiskey sa Jack Daniel.

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 1 ka tasang ketchup
• 1/2 ka tasang brown sugar
• 1 ka kutsara nga Worcestershire sauce
• 1 teaspoon nga uga nga mustasa
• 1/2 nga tasa nga tubig
• 2 ka kutsarang apple cider nga suka
• 2 ka kutsara nga soy sauce
• 1/8 ka kutsarita nga yuta nga sili nga pepper
• Opsyonal: likido nga asul
• 6 ngadto sa 8 nga baga nga gitun-an nga mga punoan sa loin

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Sa usa ka medium nga saucepan, isagol ang ketchup, brown sugar, sarsa sa Worcestershire, dry mustard, tubig, suka, toyo, ug pepper cayenne pepper. Idugang ang likido nga aso, pagtilaw, kon gusto. Pag-agda sa pagsagol ug ibutang ang pan sa medium nga kainit. Pagdala sa usa ka simmer, pagpakunhod sa kainit ngadto sa ubos, ug pagkalaya sulod sa mga 15 ka minutos, o hangtud mapun-an ug matig-a. Pag-agda usahay. Ibutang ang sarsa sa pagpabugnaw.
2. Pat-a ang mga chops sa mga tualya nga papel nga mamala. Ibutang kini sa usa ka dako nga sudlanan o pagkaon nga storage bag. Ibubo ang cooled salsahan sa mga pork chops. pagtabon sa sudlanan o pagsilyo sa bag ug pag-refrigerate sulod sa 2 ngadto sa 3 ka oras.

1. Preheat ang oven ngadto sa 350 F.
2. Ipahimutang ang mga chops sa usa ka mabaw, gaan nga linuto nga pan nga linuto sa kalaha.
3. Ibubo ang sarsa sa usa ka saucepan ug dad-a kini sa usa ka hingpit nga hubag; ibubo kini sa ibabaw sa mga chops sa baking dish.
4. Pagluto sa mga pork chops, gibuksan, sa preheated oven sulod sa 1 ka oras, o hangtud nga ang mga chops malomo. Pagdali sila usahay sa pan salsahan.

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	181
Total Fat	3 g
Tulas nga Tambok	1 g
Unsaturated Fat	1 g
Cholesterol	25 mg
Sodium	744 mg
Carbohydrates	30 g
Pagkaon sa Fiber	0 g
Protein	9 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)