Pasidaan! Kini nga gagmay nga mga kiwaw nakapaadik kaayo. Mahimo nimo gamiton ang bisan unsang matang sa nut nga imong gusto o ibutang kini alang sa usa ka espesyal nga pagtagad. Dali ra kaayo sila nga makahimo apan tasty! Ibutang kining matam-is nga mga nuts ngadto sa usa ka nindot nga garapon nga tibud o lata, ug sila naghimo sa lamiang gasa gikan sa kusina alang sa bisan unsang okasyon.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 2 itlog nga puti (sa temperatura sa lawak, pagtipig sa yolks alang sa uban nga paggamit)
- 1 tasa brown sugar (puno)
- 1/4 tasa nga mantikilya (natunaw ug gipabugnaw sa temperatura sa lawak)
- 1 ngadto sa 1-1 / 2 pounds
- cashews (giputos
- mga walnuts ,
- pecan , mani,
- mga almendra , o
- macadamia nuts o usa ka sinagol nga imong gusto
Unsaon sa Paghimo Niini
Pag-preheat nga hurno ngadto sa 275 degrees F. Mag-andam og 15-1 / 2 x 10-1 / 2 inch nga jelly roll pan.
Pinaagi sa paggamit sa electric mixer, ibutang ang mga itlog nga puti ngadto sa usa ka dako nga panaksan nga igo nga igo aron sa pag-accomodate sa mga nut. Pukpok hangtud nga ang mga puti maporma nga humok nga mga taluktok sa dihang ang mga tigpukpok mapataas.
Idugang ang brown nga asukal, 1/4 nga kopa sa usa ka higayon, pagpitik sa maayo human sa matag dugang hangtud ang sagol nga panit ug glossy. Uban sa usa ka dako nga spatula, pagpalihok sa nangatunaw mantequilla.
Hinay-hinay pil-on ang mga nuts ngadto sa pag-compound sa meringue hangtud nga kini parehas nga adunay sapaw, nga nag-amping nga dili magbuak.
Ipakaylap ang patag nga mga nuts sa parehas nga ungreased jelly roll pan. Pagaluto sa 1 ka oras, pagpalihok sa matag 15 ka minutos aron magpalain ang mga nut, hangtud nga ang meringue malaya ug ang mga nut nagkalibug. Himoa nga cool sa pan, stirring usahay aron magpabiling bulag.
Ibutang ang cooled nuts ngadto sa mga sudlanan nga sudlanan ug tipigan hangtud sa 2 ka bulan sa temperatura sa lawak.
Pagtaas: mga 3 ngadto sa 5 ka copa, depende sa gidak-on sa mga almendras
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 284 |
| Total Fat | 10 g |
| Tulas nga Tambok | 6 g |
| Unsaturated Fat | 3 g |
| Cholesterol | 24 mg |
| Sodium | 69 mg |
| Carbohydrates | 49 g |
| Pagkaon sa Fiber | 2 g |
| Protein | 4 g |