Gusto sa pagsulay sa pipila ka lamian, tinuod nga mga tinapay nga panit? Kini usa ka yano nga resipe nga mahimong mapalapad kung gikinahanglan. Sulayi ang pagdugang og mga frozen blueberries ngadto sa sagol, uga nga cranberry, o chocolate chips sa batter. Kini nga mga torta nga griddle mahimo gamiton sa imong grill, kalan sa kalan, o kinaandan nga kalan.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 nga harina sa tasa
- 1/2 nga kutsarita nga baking soda
- 1/4 ka asin nga asin
- 1/2 ka kutsarita
- linuto sa kalaha nga powder
- 1 tasa nga gatas
- 1 ngadto sa 2 ka kutsarang mantikilya (natunaw)
Unsaon sa Paghimo Niini
- Ilakip ang harina, asin, ug linuto sa kalaha.
- Pag-mix sa gatas ug baking soda.
- Paghiusa ug paghiusa hangtud nga hapsay.
- Ibubo sa nangatunaw nga mantekilya.
- Ibubo ang 1/8 sa batter ngadto sa mainit nga griddle alang sa matag luto nga tinapay.
- Flip sa diha nga sila brown sa ubos ug magsugod sa bula sa ibabaw.
- Kuhaa sa diha nga kini nahuman na ug pag-alagad.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 93 |
| Total Fat | 4 g |
| Tulas nga Tambok | 2 g |
| Unsaturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Sodium | 319 mg |
| Carbohydrates | 11 g |
| Pagkaon sa Fiber | 1 g |
| Protein | 3 g |