Ang Lamesa nga Gipalig-on Diha sa Kahoy nga Gikan sa Cinnamon

Ang cinnamon stick ug ang pipila ka lab-as nga lemon juice flavor kini nga dali nga simmered lab-as plums. Pag-alagad sa pinatuy-ang nga mga plum sa tiyan nga giluto nga ham o sinangag nga karneng baboy, o alagaran kini ingon nga usa ka prutas sa pamahaw. O ibutang ang mga plum uban sa whipped cream o ice cream alang sa usa ka talagsaon nga dessert.

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 1/2 nga tasa granulated sugar
• 1 tasa nga tubig
• dash asin
• 1 ka kutsara
• lab-as nga lemon juice
• 1 cinnamon stick
• 1 ka kilo nga bag-ong hinog nga mga plum (mga 8 ka gagmay o 6 ka medium)

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Sa usa ka medium saucepan, isagol ang granulated sugar, tubig, asin, ug lemon juice. Idugang ang sungkit sa cinnamon sa sagol ug dad-a sa usa ka hubag samtang nagpadayon sa pagpalihok.
2. Hugasi ang mga plum ug putla sila; kuhaa ang mga gahong. Ibutang ang plum halves sa Nagabukal syrup.
3. Padayon sa pagluto sulod sa 3 ngadto sa 5 ka minutos, o hangtud nga ang mga plum malomo.
4. Kuhaa gikan sa kainit ug pabugnawa sila. Dugangi ang bugnaw nga pag-ayo.

Mag-alagad ingon nga usa ka pamahaw nga prutas o dessert nga may whipped topping.

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	155
Total Fat	0 g
Tulas nga Tambok	0 g
Unsaturated Fat	0 g
Cholesterol	0 mg
Sodium	40 mg
Carbohydrates	40 g
Pagkaon sa Fiber	3 g
Protein	1 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)