Kining tasty nga mga pan nga karne sa baboy puno sa kombinasyon sa bacon, mansanas, ug mga mumho sa pan.
Paggamit sa baga nga mga pork chops aron sa paghimo niini nga pinggan, ug pag-alagad uban sa mainit nga linuto nga bugas ug usa ka salad. Gigamit nako ang bukog sa pork chops aron makahimo kini nga mga chops.
Tan-awa usab
Apple Pecan nga Gipakaon nga Pork Chops
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 6 pork chops, labing menos 1-pulgada ang gibag-on
- 3 ka piraso nga bacon, diced
- 1/4 nga tasa nga matahum nga tinadtad nga celery
- 1/4 tasa pino nga tinadtad nga sibuyas
- 2 ka kutsarang shredded carrots, opsyonal
- 3 mansanas, gipanitan, gisul-ob, ug gisintang
- 1/4 ka tasang brown sugar
- 1/2 nga tasa
- mga mumho sa tinapay o mga mumo nga cracker
- 2 teaspoons tinadtad lab-as nga parsley
- asin ug paminta, aron makatilaw
- 2 ka kutsara
- dugang nga ulay nga lana sa oliba
Unsaon sa Paghimo Niini
- Guntinga ang usa ka bulsa ngadto sa kilid sa matag usa sa mga chops alang sa pagputos.
- Sa usa ka dako nga panit o saut sa kalan-on sa kainit nga kainit, tunga ang gisagol nga bacon hangtud nga mapulpog. Idugang ang tinadtad nga celery, sibuyas, ug lusok nga karot, kon gamiton; magluto hangtud nga malomo. Idugang ang dughan nga mga mansanas, isablig ang brown nga asukar, dayon tabunan ug magluto nga hinay-hinay hangtud nga malumo ug sinawon.
- Idugang ang mga mumho nga tinapay sa sinagol nga mansanas; pagpalihok sa parsley ug panahon uban sa asin ug pepper, aron makatilaw. Mga butang nga gisagol sa bulsa sa mga chops.
- Pagputol sa kaldero ug ibutang sa medium-high heat uban ang 2 tablespoons sa lana sa oliba.
- Panahona ang mga chops nga adunay asin ug pepper ug sear sa duha ka kilid sa mainit nga lana. Bawasan ang kainit sa ubos ug idugang ang pipila ka mga kalan-on sa tubig.
- Tabuni ug hinayhinay nga magluto hangtod nga ang mga pork chops malumo, mga 45 ngadto sa 60 ka minutos.
Mahimo Ka Usab
Ang Cornbread Stuffed Pork Chops
Dali nga Gipusgahan ang Pork Loin
Giunsa ang Butterfly nga usa ka Boneless Pork Chop
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 552 |
| Total Fat | 29 g |
| Tulas nga Tambok | 9 g |
| Unsaturated Fat | 13 g |
| Cholesterol | 136 mg |
| Sodium | 223 mg |
| Carbohydrates | 27 g |
| Pagkaon sa Fiber | 3 g |
| Protein | 45 g |