Ang vegan wala magpasabut nga kinahanglan nimong mawala ang tanan sa imong mga paborito sa pagkabata. Uban sa mga bag-o nga sangkap nga mga substitutions ug mga limbong nga mga lansis, mahimo ka nga " magtanom " sa bisan unsang butang. Busa ayaw isalikway ang tanan nga mga non-vegan nga resipe sa imong pamilya - usba kini!
Uban niini nga resipe, mahimo nimong tagdon ang imong kaugalingon sa usa ka vegan nga bersyon sa Buckeye candy, nga popular sa estado sa Ohio diin ang mga kahoy nga buckeye molambo. Kini nga vegan buckeye candies makatilaw sama nga kini kinahanglan nga: incredibly dato ug lamian.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 1/2 ka cuchara nga peanut butter
- 1 tasa nga margarine (non-dairy, mahumok sa temperatura sa lawak)
- 2 teaspoons vanilla extract
- 1/4 ka asin nga asin (labing maayo nga asin sa dagat)
- 5 3/4 to 6 tasang asukar sa confectioner
- 3 tasa chocolate chips (nondairy)
Unsaon sa Paghimo Niini
- Paghiusa sa peanut butter ug hinay-hinay nga margarine hangtud nga ang sagol nga hapsay kaayo. Kung ang imong margarine dili humok, ayaw pagbunoi kining duha ka sagol gamit ang usa ka mixer hangtud nga walay margarine lumps nga magpabilin.
- Pag-agos sa vanilla extract ug asin sa dagat.
- Pinaagi sa paggamit sa usa ka electric mixer, hinay-hinay nga ilakip ang asukar sa confectioner hangtud nga gamay ra ang pagkaguba. Ang mga sagol nga kinahanglan nga gikan sa kaayo creamy sa pagtan-aw sama sa pulverized, uga nga cookie minasa: kaayo, kaayo crumbly.
- Pagdala og usa ka pinch o duha sa mga minasa, ug, gamit ang imong mga kamot, pagtrabaho aron kini mahimong usa ka pulgada nga bola. Kung kini dili managsama, padayon sa pagtrabaho niini sa imong mga kamot hangtud sa hapsay ug lingin.
- Ibutang ang matag bola ngadto sa usa ka cookie sheet ug isulod ang toothpick ngadto sa center. Hinay nga ihigot ang palito sa pagputol sa bola sa peanut butter.
- Chill sa freezer sa mga 40 minutos, o hangtud nga malig-on. Kini magpugong sa mga toothpick gikan sa pag-slide samtang naglubog.
- Pinaagi sa paggamit sa usa ka double boiler o microwave, matunaw ang imong chocolate hangtud nga hapsay kaayo.
- Pagwagtang sa mga bola sa peanut butter gikan sa freezer ug pag-ayo sa pagtuyok sa matag bola ngadto sa tsokolate, pag-amping nga dili mapalong ang toothpick.
- Ibutang sa talo nga papel ug balik hangtud nga ang tanan gitabonan.
- Himoa nga ang mga kendi nga kalan-on mobarug sa temperatura sa lawak hangtud nga ang tsokolate malig-on. Kuhaa ang mga toothpick ug seal sa gamay nga lungag sa tunga.
Talagsaon kini sa dihang gisilbihan kauban sa usa ka bugnaw nga bildo nga almendras.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 239 |
| Total Fat | 13 g |
| Tulas nga Tambok | 4 g |
| Unsaturated Fat | 5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 129 mg |
| Carbohydrates | 29 g |
| Pagkaon sa Fiber | 2 g |
| Protein | 4 g |