Unsaon Pag-steam sa Brussels Sprouts

Ang mga giagaw nga brussels sprouts dili makatarunganon nga gipanghimaraut. Samtang ang sobra nga pag-ulan mahimo nga magdala sa usa ka soggy blah niining gagmay nga mga cabbage, ang usa ka delikado nga alisngaw mahimong magpakita sa ilang nutty nga palami. Ang steam brussels mag-utro hangtud nga sila hingpit nga malumo sa pagpait (ang usa ka tinidor kinahanglan nga mosulod kanila sa sayon, apan ang pagbuhat niini kinahanglan dili maghimo sa sprout nga mahulog), apan sa gihapon usa ka maanindot nga lunhaw ug uban sa gamay nga pagsukol sa diha nga ikaw mopaak sila.

Sa laing pagkasulti, likayi ang mush!

Unsaon Pag-Steam Brussels Sprouts sa Pan

Mao kini ang akong hingpit nga paborito nga paagi sa mga alisngaw: ang usa ka pan, ang tinuod nga alisngaw.

1. Pagdala sa usa ka diyutay nga 1/2 pulgada nga ginasudlan nga tubig aron lutoon sa usa ka dako nga frying pan o saute pan.
2. Idugang ang brussels sprouts , pagtabon, pagpakunhod sa kainit ngadto sa medium-low, ug pagluto hangtud nga ang mga sprout malumo sa pagpaak ug ang tubig nahubas, mga 5 minutos (depende kon unsa ka malipayon ang gusto nimo nga lutoon nga lutoon).

Unsaon Pag-Steam Brussels Sprouts sa usa ka Steamer Basket

Ang klasiko nga pamaagi sa pag-inom naggamit sa usa ka basket nga panit o gisudlan.

1. Pagdala sa usa ka pulgada nga tubig ngadto sa usa ka hubag sa ubos sa usa ka kolon diin ang imong bapor nga basket o gisal-ot magsuksok.
2. Ibutang ang limpyo ug gilimpyohan nga mga brussels sa sprouts sa basket nga steamer, ibutang sa ibabaw sa tubig nga nagabukal, tabon, ug alisngaw hangtud nga malampuson sa mopaak, mga 5 minutos.

Unsaon Pag-Steam Brussels Sprouts sa Microwave

Ang steaming brussels sprouts sa usa ka microwave sa pagkatinuod dali ug sayon.

Kinahanglan nga matikdan, bisan pa, nga mas lisud ang pagkuha sa bisan unsa nga utanon nga gikusgon ngadto sa usa ka tukma ug bisan sa lebel sa pagkaon sa microwave.

1. Ang paglimpyo ug pagputol sa brussels mag-utro sa usa ka dako nga panaksan uban sa usa ka diyutay nga kutsara o sa tubig sa ubos, pagtabon sa brussels sprouts sa microwave-safe nga taklo o plato (paglikay sa plastic wrap sa microwaves), ug magluto sa taas nga gahum sulod sa 1 ka minuto .

1. Pagsulay alang sa pagdonar ug balik sa 30 ka segundo nga mga gilay-on hangtud nga ang mga brussels sprouts mapulpog sa imong gusto.

Mubo nga sulat: Ang Brussels sprouts steamed sa usa ka microwave mahimong magkinahanglan og usa ka piraso sa draining o sa pa-uga depende sa unsa ka daghan nga likido nga imong gigamit ug kung unsa ka gamhanan ang imong microwave.

Unsaon Pag-alagad Diha sa Steamed Brussels Sprouts

Bisag unsaon nimo kini pag-usbaw, ang mga panit nga brussels tingali sa ilang labing lamian nga may mantikilya nga matunaw sa ibabaw nila ug ang isablig asin (ug bag-o nga itom nga pepper, kung gusto nimo). Kana nag-ingon, adunay daghan nga mga kapilian, lakip ang usa ka simple nga spritz nga juice sa lemon o paghaboy kanila sa usa ka gamay nga toasted lana sa lana o lana sa chile. Ang paggamit sa compound nga mantikilya sa steamed brussels sprouts mao ang laing tasty option.