Sibuyas Kugel

Samtang kini nga parve nga Onion Kugel talagsaon nga tasty, kinahanglan nga ikaw madasig sa paghimo niini - gawas kung ikaw usa sa mga bulahan nga pipila nga wala hunahuna nga pagputol sa mga sibuyas. Sa dihang makalabay ka na sa mga sibuyas, ang nahabilin nga resipe yano sama sa pie.

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 5 ka dako nga sibuyas, tinadtad
• 1/2 tasa nga canola oil
• 4 ka itlog
• 3/4 nga tasa nga tubig
• 1 1/2 ka harina nga harina
• 1 teaspoon nga baking powder
• 3 ka kutsarang sibuyas nga sibuyas nga sibuyas
• itom nga paminta sa pagtilaw
• 1 mahimo ang mga uhong, gihumol (opsyonal)

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Preheat hurno sa 400 ° F (200 ° C). Pag-spray sa usa ka 9x13 baking pan uban sa non-stick spray spray.
2. Pagputol sa mga sibuyas. Pag-init og 1/4 nga tasa sa lana sa usa ka dako nga pan nga frying. Igisa ang mga sibuyas hangtud sa transparent. Paggahin sa pagpabugnaw.
3. Sa usa ka dako nga panaksan, isagol ang ubang lana sa mga itlog ug tubig. Idugang ang mga cool nga sauteed sibuyas.
4. Sa usa ka gamay nga panaksan, isagol ang harina nga may powder nga linuto sa kalaha. Pag-agos ngadto sa sibuyas nga itlog sa sibuyas.
5. Spice uban sa sibuyas nga sabaw nga mix ug pepper.

Idugang ang mga uhong, kon gusto.
6. Kutsara nga sinagol ngadto sa greased pan. Pagmata, pagkalantaw, sa 400 ° F (200 ° C) sulod sa 45-60 ka minuto, o hangtud sa bulawan sa ibabaw. Ang mga panahon sa pagluto nagdepende sa gidak-on sa pan nga gigamit (mas gagmay nga mga lamesa nga may baga nga mga kugel nga nagkinahanglan og mas daghang oras sa pagluto).

Mga Sugyot sa Pag-alagad: Pag-alagad nga mainiton isip usa ka pinggan sa kilid.

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	179
Total Fat	14 g
Tulas nga Tambok	2 g
Unsaturated Fat	8 g
Cholesterol	83 mg
Sodium	256 mg
Carbohydrates	9 g
Pagkaon sa Fiber	1 g
Protein	4 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)