Kini nga resipe alang sa Slovenian stuffed cabbage o sarma s kislim zeljem gihimo uban sa karneng baboy ug karne, kan-on, sauerkraut, ug tomato juice. Kini maayo uban sa mashed patatas o noodles ug tinapay nga panit nga rye . Ania ang mas giputos nga mga resipe sa cabbage .
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 ka dako nga ulo cabbage (mga 4 ka libras)
- 1 pino nga medium nga sibuyas (tinadtad)
- 1 ka kutsarang bacon nga tambok (o mantekilya)
- 1 1/2 ka libra nga lean ground baboy
- 3/4 pound ground beef chuck
- 1 ka dako nga itlog
- 1 teaspoon pepper (o sa pagtilaw)
- 2 teaspoons asin (o sa pagtilaw)
- 1 tasa nga bugas (wala)
- 2 kilo nga sauerkraut (gihumol ug gilabay nga opsyonal)
- 1 ka tasa nga duga sa tomato
- 2 ka tasang tubig
- 3 mga bukog sa liog sa baboy
Unsaon sa Paghimo Niini
- Kuhaa ang core gikan sa cabbage. Ibutang ang tibuok ulo sa usa ka dako nga kolon puno sa Nagabukal salted tubig. Pagtabon ug magluto 3 ka minutos o hangtud nga mahumok ang igpapilit aron mawala ang mga dahon. Kinahanglan nimo ang mga 18-24 ka dahon.
- Kon ang mga dahon igo nga makontrol, gamiton ang usa ka kutsilyo aron maputol ang baga nga punoan sa tunga-tunga gikan sa matag dahon, nga dili maputol ang tanan.
- Guntinga ang nabilin nga cabbage ug ibutang kini sa ubos sa usa ka dako nga greased casserole dish o Dutch nga hurnohan. Sauté sibuyas sa bacon tambok hangtud nga malomo ug himoa nga cool.
- Pagsagol sa yuta nga baboy ug karne, linuto nga sibuyas, itlog, pepper, asin ug kan-on, ug maayo ang pag-mix. Ayaw pag-overmix o ang karne mahimong lisud.
- Ibutang ang mahitungod sa 1/2 sa copa sa pagpuno sa matag dahon sa cabbage. Pagpalayo gikan kanimo aron pag-ali sa karne. Baliki ang tuo nga kilid sa dahon ngadto sa tunga-tunga, dayon i-flip ang wala nga bahin. Ikaw adunay butang nga morag usa ka sobre. Sa makausa pa, palihug palayo gikan kanimo aron makahimo og usa ka maayo nga gamay nga papel.
- Ibutang ang cabbage mga rolyo sa ibabaw sa tinadtad nga cabbage sa mga lut-od sa casserole dish o Dutch nga hurnohan. Ibutang ang drained sauerkraut sa ibabaw nga gisundan sa juice nga tomato, tubig, ug mga liog sa liog sa ibabaw. Dad-a sa usa ka hubag. Pagpaubos sa kainit sa ubos kaayo, pagtabon, ug pagkaluto sa panaksan sulod sa 3 ngadto sa 4 ka oras, siguroha nga ang mga rolyo dili masunog. Pag-alagad uban sa mashed patatas o noodles ug usa ka maayong lugus nga pan.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 465 |
| Total Fat | 20 g |
| Tulas nga Tambok | 7 g |
| Unsaturated Fat | 8 g |
| Cholesterol | 194 mg |
| Sodium | 1,055 mg |
| Carbohydrates | 27 g |
| Pagkaon sa Fiber | 7 g |
| Protein | 44 g |