Ang scallion nga kimchi daghan kaayo, mao nga dili kinahanglan nga usa ka tonelada nga adunay usa ka nindot nga kimchi sa kamot ug andam sa pagtan-aw sa imong Korean nga mga pagkaon.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 2 ka libra nga scallions, gihugasan ug gihugasan nga maayo, uban ang mga gamot ug tip nga gikuha
- 1/4 ka copa nga isda nga isda
- 2 Asya nga mga pears, gihugasan, gipanitan, gisudlan, ug gihugasan
- 5 ka cloves nga ahos, gihugasan, gipanitan, ug gihugpong
- 1-pulgada nga luy-a, gipanitan ug gihugasan
- 2 ka cuchara kochukaru (Korean pula nga powder nga pepper)
- 2 tbsp lepika nga binhi
- 1.5 tbsp asukal
- 1 ka tsp nga suka nga suka sa alak
- 1 tasa nga tubig
- 2 tbsp sweet nga harina sa humay
Unsaon sa Paghimo Niini
- Kon ang mga scallions nga basa pa gikan sa imong paghugas, unya pat-ak niini nga uga.
- Sa usa ka dako nga panaksan, ibutang ang salsahan sa isda sa mga scallions, maayo ang pagkaligo niini.
- Himoa nga molingkod sulod sa mga 20 ngadto sa 30 ka minutos.
- Samtang ang mga scallions naglingkod, sa usa ka saucepot sa medium, combine ang tubig ug tam-is nga harina sa humay. Pag-aghat nga malumo.
- Heat hangtud sa bubbly. Kuhaa ang kainit ug pabugnawa kini.
- Himoa nga usa ka timplang tip sa imong pure pears, ahos, ug luy-a pinaagi sa pagsagol niini sa tanan nga maayo.
- Sa usa ka panaksan nga panagsagol, isagol ang imong timplang gamit ang kochukaru, liso sa linga, asukar, ug suka. Mix maayo.
- Sa diha nga ang pinatam-is nga humay gibugnawan, isagol kini uban sa sambog nga panimpla sa panimpla. Hugasi ang maayo.
- Karon ibutang kini nga kombinasyon sa panimpla sa mga scallion sa salsahan sa isda.
- Paghiusa sa hingpit ug hinayhinay, pagsiguro nga ang mga scallion gipahiran sa sarsa.
- Sa usa ka garapon nga bildo, ibutang ang mga scallion sa hapsay nga paagi, pagpilo kon gikinahanglan. Pagdugang sa mga gagmay nga bungkos aron sa paghan-ay.
- Tabuni ang nabilin nga sarsa.
- Paglikay sa taptap sa loosely ug himoa nga molingkod sa temperatura sa lawak. Himoa nga ang kimchi maani sulod sa duha ka adlaw.
- Kon kini andam sa pagkaon, ibutang sa refrigerator.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 94 |
| Total Fat | 1 g |
| Tulas nga Tambok | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 513 mg |
| Carbohydrates | 20 g |
| Pagkaon sa Fiber | 3 g |
| Protein | 3 g |