01 sa 13
12 Mga Pamaagi sa Paglihok sa Paglihok sa Nagakaon nga Manok sa Panihapon
Catherine McCord Ang manok usa sa labing daghang gamit nga protina ug kasagaran ang labing sayon aron makakaon ang mga bata. Ibutang ang imong freezer sa mga dughan, mga bitiis ug mga paa aron magtrabaho uban niining 12 ka mga lamiang pagkaon. Sa yano nga pagkasamad sa manok sa gabii sa fridge ug dayon sundon ang bisan asa niining mga sayon nga mga resipe sa pagdala og bag-ong kinabuhi sa kasagaran nga manok nga panihapon. Gikan sa crispy cutlets ngadto sa matam-is ug tangy BBQ nga mga bitiis, makakaplag ka daghang mga bag-ong paborito nga idugang sa pag-rotate sa panihapon.
02 sa 13
Breaded Chicken Cutlets
Catherine McCord Human sa pagtan-aw sa pea tendrils sa merkado sa mga mag-uuma, gihimo nako kini nga resipe alang sa Breaded Chicken Cutlet uban sa Pea Salad. Gipalanog kini nga lamian ug ako naghinam-hinam sa akong pamilya nga sulayan ang usa ka utanon nga talagsa rang mupaambit sa lamesa sa panihapon. Kini nga pinggan wala magdugay aron sa pag-andam ug ang manok migawas nga sobra nga duga sa sulod ug hingpit nga nahugno sa gawas. Nagplano ko sa paggamit sa mga salin alang sa paniudto sa eskwelahan sa sunod nga adlaw, apan sa katapusan sa panihapon walay nahibilin. Oh maayo, huna-huna nga kinahanglan na lang nako kini pag-usab!
03 sa 13
Usa ka Sheet Chicken Dinner
Catherine McCord Kini nga resipe usa ka pagpadayag alang kanako. Giunsa nga wala nako lutoon ang tibuok nga pagpangaon sa usa ka lamesa nga wala nako. Pakigsulti mahitungod sa sayon! Ihatag ang tanan sa usa ka panaptong cookie nga may lana sa olibo ug mga panakot, isagol kini ug sinugba hangtud nga nindot ug mapulpog. Mas maayo pa ang paghimo sa Kenya ug Chloe nga estratehikong ibutang ang tanan nga mga utanon sa palibot sa manok sa usa ka "nindot nga sumbanan" sama sa gitawag ni Chloe.
04 sa 13
Walay Work Chicken
Catherine McCord Dili lang lain nga resipe sa manok, kini dayon nakabaton og usa ka inila nga lugar sa among pag-ilis sa panihapon. Ang tanan nga imong buhaton mao ang pagdali dayon sa mga sangkap sa marinada sa buntag (o sa gabii sa wala pa), dugangi ang mga dughan sa manok ug dayon pagluto niini sa dihang mopauli ka nianang gabhiona. Sulod sa usa ka oras, ikaw adunay humay, manok nga manok nga adunay usa ka tam-is ug sagbut nga sarsa nga langitnon nga nag-alagad sa brown rice.
05 sa 13
Inasal nga Chicken uban sa Caramelized Lemons
Catherine McCord Salamat kaayo sa mga paborito sa pamilya. Nahibal-an nimo, ang mga pinggan nga mahimo nimong mahibaw-an nga malipay sa imong mga crew bisan kung gipasagdan nimo kini makadaghan sa usa ka semana. Kini nga resipe sa madali nahimong usa sa akong labing kasaligan, gisulayan ug tinuod nga panihapon sa panihapon alang sa daghang mga hinungdan. Alang sa mga nagsugod, sa higayon nga akong himoon kini, ang akong tibuok pamilya nag-away sa ngipon ug lansang alang sa matag katapusang gamay nga kamatis ug olibo nga cherry, kansang mga panimpla nanga-dato gikan sa tanan nga karamelizing sa sauté pan. Kinsa "nakuha pa ang kamatis ug olibo" nahimo nga usa ka isyu sa akong balay nga akong gisugdan ang pagdugang sa usa ka dugang nga kumunot sa matag usa nga labaw sa unsay gisangpit sa recipe - nga sa tinuoray dako tungod kay akong nakaplagan nga kon mas dugangan nimo ang mas maayo kini nga pagkaon makuha.
06 sa 13
Matam-is nga Balsamic Glazed Chicken
Catherine McCord Kung ikaw sama kanako ikaw adunay imong mga resipe nga tingali imong nahibal-an pinaagi sa kasingkasing ug ang mga gamit nga imong gigamit alang sa mga espesyal nga okasyon, kung ang usa ka sangkap anaa sa panahon o tingali adunay gamay nga dugang nga panahon nga igugol sa kusina. Ang Sweet Balsamic Glazed Chicken dali nga naghimo niini sa among labing kanunay nga makita nga lista sa semana nga semana. Ang Balsamic nga suka mao ang usa sa akong paborito nga mga ingrediente nga nagtubo sa usa ka salad dressing, usa ka paghikap nga gidugang sa katapusan sa paghimo sa usa ka pasta sarsa aron sa paghatag niini nga usa ka mahayag nga acidity o nga sinaktan sa usa ka butang nga matam-is sa pan glaze.
07 sa 13
Japanese nga Sticky Chicken
Catherine McCord Kini nga Hapon nga Sticky Chicken adunay tam-is ug lami nga lami nga mihangyo nga kan-on uban sa imong mga kamot ug mokaon sa maayo nga tudlo sa lickin. Gibuhat ko kini sa 5 ka higayon nga adunay gamay nga mga kalainan, mao nga ako adunay daghan nga mga salin nga sama ka tasty sama nga sa diha nga ang manok una nga migula gikan sa hudno. Pag-alagad uban sa Hingpit nga Brown Rice ug ang akong mga anak nga bag-ong hangyo sa usa ka bangas nga salad nga gipauna sa Carrot Ginger Miso ug ikaw adunay perpekto nga panihapon sa ting-init!
08 sa 13
Crock Pot Hawaiian Chicken
Catherine McCord Kini nga Crock Pot Hawaiian Chicken daghan kaayong lamian ug magpahinumdom kanimo sa mga tropikal nga lami nga imong natagamtam sa mga isla kon ikaw na didto. Kini nga manok adunay katam-is sa presko nga pinya nga sinagol sa Polynesian / asian nga lami lakip ang toyo ug lab-as nga ginger. Uban sa usa ka paghikap sa dugos nga gidugang alang sa katam-is ug ang tanan nga imong kinahanglan nga buhaton mao ang pagdugang sa tanan nga butang sa imong crock pot sa pagbuhat sa uban nga mga buhat.
09 sa 13
Sweet ug Spicy Chicken
Catherine McCord Naghimo ako og Sweet and Spicy Chicken alang sa among pamilya nga may tulo kanamo nga nahigugma niini, apan ang usa nag-ingon nga kini sobra ra kaayo. Gihimo nako kini sa makadaghan nga higayon sa wala pa nakuha nako kini nga bersyon, nga adunay hingpit nga balanse nga matam-is ug halang alang sa among tibuok pamilya. Ganahan ko niini nga resipe.
10 sa 13
BBQ Chicken Legs
Catherine McCord Ang mga bitiis sa manok mao ang usa sa labing sayon nga himoon ug pinaka-ekonomikanhon nga karne nga imong mapalit alang sa mga pagkaon sa pamilya, mao nga akong gidugang kini nga resipe nga BBQ Simple Chicken Legs sa among barbecue rotation. Nag-alagad uban sa Sweet Dairy Dips, All Kale Chips o bisan usa ka simple nga dalunggan sa steamed corn sa kilid, sila naghimo alang sa usa ka lamian ug maluho nga panihapon nga mahimo nimo sa imong lamesa sa dili kaayo panahon kay sa imong hunahuna!
11 sa 13
Lazy BBQ Chicken
Catherine McCord Nakaluto ka na ba og pagkaon sa papel nga pergamino? Gidayeg nako ang adlaw nga giimbento ang teknik. Gigamit nako kini sulod sa daghang katuigan aron magluto og isda, utanon, tofu, ug daghan pa. Kini usa ka pamaagi sa pagluwas sa pagluto alang sa mga lazy cooks sama sa akong kaugalingon, ilabi na kadtong mga gabii sa semana sa dihang nagkinahanglan ka ug usa ka pagkaon nga dali ra nga makaon sa lamesa sulod sa 30 minutos o dili pa ug nga nagkinahanglan sa ZERO paglimpyo. Ug wala ako maghisgot mahitungod sa mga resipe lamang nga ang usa ka eksperyensiyadong chef makahimo sulod sa 30 minutos, apan sa pagkatinuod magkuha sa home cook usa ka oras ug tunga. Nagpasabut ako nga usa ka tinuod nga 30 ka minutos nga patag aron mahimo kining Lazy BBQ Chicken alang sa bisan ang labing bag-o sa mga cooks.
12 sa 13
Salad sa Chicken sa Asian
Catherine McCord Ang sabaw sa manok nailhan tungod sa mga sakit sa pag-ayo niini ug kanunay ako nagtuo nga kini maayo alang sa kalag usab. Gusto nakong mapul-an ang akong gikapoy nga bana nga puno sa nutrisyon ug gahum gikan sa mga restorative veggies sama sa luya ug uhong, akong gilabay kining simple nga Asian Chicken Soup. Kini tinuod nga limpyo ug ingon nga hubby magpamatuod (tungod kay kini ang bugtong butang nga iyang kan-on niana nga semana) kini makapahimo kanimo nga mobati nga maayo. Ang mga bata dili makaangkon sa igo niini ug ilabi na nga ganahan nga magsuso sa mga sensilyo sa luy-a nga makapahumok gikan sa pagsakmit sa init nga sabaw.
13 sa 13
Chicken Paillard uban sa Summer Salad
Catherine McCord Gihimo nako kini nga pagkaon alang sa mga bata sa makadaghang higayon niining ting-init ug karon sila nangayo niini kanunay: malumo, dugaon nga mga dughan sa manok nga giputos sa usa ka lutong bulawan nga panko sa gawas ug gipangulohan sa cherry tomatoes ug pepino gikan sa tanaman. Ganahan kong makadugang sa bag-ong mais nga giputol mismo gikan sa cob sa kilid alang sa dugang nga katam-is.