Kini nga mga nachos sa microwave naghimo sa hingpit nga snack nga human sa eskwelahan o sa adlaw nga dula nga appetizer, tungod kay kini dali ra ug sayon sa pag-andam, ug mahimo nimong usbon kining daghang mga resipe nga lainlaing mga paagi aron mahiangay ang imong mga panginahanglan. Ang yawe mao ang paggamit sa hustong matang sa keso. Ganahan kami sa usa ka kombinasyon sa cheddar ug Monterey Jack o pepper jack, apan ang bisan unsang soft o semi-soft, melting cheese mahimo, bisan ang usa ka giprosesong keso. Paglikay sa paggamit sa mga panit nga panit alang niini nga mga nachos, tungod kay sila makasakmit sa microwave.
Dili kini ang matang sa resipe nga gusto nimo nga mag-inusara samtang nagluto. Ang mga panahon sa pagluto mahimong magkalainlain kaayo gikan sa usa ka hurnohan sa microwave ngadto sa lain. Mas maayo nga tan-awon ang mga nachos agi sa salamin nga pultahan. Sa diha nga ang tanan nga mga keso lang nga natunaw, kuhaa ang plato gikan sa microwave hudno.
Hinumdomi, ang pagluto sa microwave nagpadayon sulod sa pipila ka mga minuto human nimo kuhaa ang pagkaon gikan sa hudno. Kon imong kuhaon ang mga nachos nga wala pa matunaw ang keso lang, ang keso mahimong matapos sa pagluto ug gahi.
Bisan tuod ang kadaghanan sa mga resipe sa microwave nagtawag sa pagtabon sa pagkaon, dili gikinahanglan kini nga mga nachos.
Ayaw pagbasa sa lainlaing tipo sa mga toppings uban niini nga resipe. Ang black beans, refried beans, linuto nga manok, niluto nga steak o sauteed nga mga utanon maayo ra. Siguraduhon nga ang lutuin lutoon sa dili pa nimo ibutang kini sa microwave. Kasagaran namutol ang bisan unsang mga toppings sa ibabaw sa tortilla chips, dayon idugang ang keso ug magpadayon ingon nga direksyon sa resipe.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 2 sa 4 ons tortilla chips (bisan unsang matang)
- 1 ngadto sa 3 ka kopa nga gisagol nga cheddar, Monterey Jack o keso sa Mexico
- 1/4 ka tasa nga gipanguha nga jalapeno peppers (opsyonal)
Unsaon sa Paghimo Niini
- Ipakaylap ang mga tortilla chips sa usa ka layer sa usa ka luwas nga plato sa microwave. Mahinungdanon: Ayaw gayud paggamit sa bisan unsang matang sa metal sheet pan o metal nga pinggan sa microwave. Walay gitakda nga gidaghanon niining mga nachos. Ang importante nga butang mao ang pagpakatap sa mga tortilla chips sa usa ka layer sa plato, nga adunay gamay nga pagsapaw. Kon imong ibutang ang plato sa daghan kaayong tortilla chips, dili nimo matabonan ang tanan sa keso.
- Isablig ang parehas nga keso sa ibabaw sa mga chips. Ibabaw sa mga hiwa sa jalapeno, kon gusto.
- Pag-init sa taas sa 1 minutos, hangtud nga matunaw ang keso. Siguroha nga tan-awon ang mga nachos samtang sila magluto. Nagkalainlain ang nagkalainlain nga microwave oven , ug busa magkalainlain ang imong oras sa pagluto. Himoa nga ang mga nachos magtindog sulod sa pipila ka mga minuto aron mahuman ang pagluto. Pag-alagad dayon uban ang sour cream, lab-as nga homemade salsa , hinimo nga itom nga olibo, tinadtad nga mga tamates ug / o guacamole .
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 348 |
| Total Fat | 24 g |
| Tulas nga Tambok | 13 g |
| Unsaturated Fat | 7 g |
| Cholesterol | 59 mg |
| Sodium | 466 mg |
| Carbohydrates | 15 g |
| Pagkaon sa Fiber | 1 g |
| Protein | 18 g |