Scrambled Eggs Recipe nga adunay Green nga sibuyas ug kamatis

Kining dali ug sayon ​​nga mga itlog gihimong espesyal sa tinadtad nga kamatis ug berdeng sibuyas.

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 8 ka dako nga itlog
• 1/4 nga gatas sa tasa
• 1/2 ka asin nga asin
• 1/8 ka kutsara nga pepper
• 2 ka kutsara nga mantikilya
• Usa ka dako nga tomato, nga tinadtad
• 1 ka kutsara nga hinay-hinay nga pagputol sa berde nga sibuyas

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Sa usa ka panagsagol nga panaksan, gibunalan ang mga itlog, gatas, asin, ug pepper hangtud nga maayo nga gisagol.
2. Matunaw ang mantekilya sa usa ka kalan-on sa medium-ubos nga kainit hangtud mantikilya ang bula; ibubo sa itlog nga timpla. Ingon nga gisagol magsugod sa pagbutang sa ubos ug sa mga kilid sa skillet, iisa ug pil-as sa usa ka spatula.
3. Magluto hangtod nga itlog ang mga itlog; pil-a sa tomato ug berde nga sibuyas.
4. Pag-init; pagserbisyo dayon.

Mahimo Ka Usab

1. Nagluto nga itlog nga adunay Smoked Sausage ug mga kamatis

1. Country Garden Omelet
2. Mga itlog ni Benedict

Tan-awa usab

• Hinay nga Cooker Recipe
• Main Recipe Index
• Southern Food Home

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	170
Total Fat	13 g
Tulas nga Tambok	6 g
Unsaturated Fat	4 g
Cholesterol	246 mg
Sodium	106 mg
Carbohydrates	5 g
Pagkaon sa Fiber	1 g
Protein	9 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)