Mexican White Rice Recipe

Dili lamang ang imong yano nga puti nga bugas, kining pinggan adunay daghang lami ug panapton. Dili mahal ang bugas, ug dali nga makit-an aron mahimo nimo kini nga pinggan sa kanunay kutob sa imong gusto. Aron mahimo kini nga usa ka pangunang plato, idugang ang 1-2 ka tasa sa linuto nga manok o turkey.

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 2 ka kutsara nga lana sa pagluto
• 1 gamay nga sibuyas, gipanitan ug gitadtad
• 3 ka cloves nga ahos, gipanitan ug maayong pagkaluto
• 2 ka tasang puti nga bugas, nga matumog sulod sa 20 minutos sa init nga tubig
• 4 1/2 ka tasang tubig
• 1/2 gamay nga chile (jalapeno o serrano nga maayo ang pagtrabaho) nga binhi ug maayong pagkaluto (opsyonal)
• 1/3 tasa mga mag, frozen (opsyonal)
• 1/3 tasa carrots, frozen, tinadtad (opsyonal)
• 1 ka asin nga asin

Unsaon sa Paghimo Niini

Sa usa ka dako nga kaldero init ang lana sa medium-high heat ug dayon idugang ang kan-on, ahos, sibuyas ug chile. Pag-igo sa kainit nga kainit hangtud nga ang bugas magsugod sa gamay nga brown, mga 10 ka minutos. Idugang sa tubig, asin ug mga utanon ug dad-a sa usa ka hubag.

Magluto alang sa 10 minutos, dayon tabunan ug ipaubos ang kainit ngadto sa medium-low ug simmer alang sa laing 10 minutos. Susiha ang humay ug simmer alang sa usa ka dugang nga 5 minutos kon neccesary.

OPSYONAL-Kon magdugang sa lutoon nga karne, dugangi kini sa katapusang 10 minutos nga pagluto.

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	489
Total Fat	8 g
Tulas nga Tambok	1 g
Unsaturated Fat	4 g
Cholesterol	0 mg
Sodium	25 mg
Carbohydrates	94 g
Pagkaon sa Fiber	5 g
Protein	10 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)