Ang paggamit sa panini press mao ang usa sa labing kusog ug labing sayon nga mga pamaagi alang sa paghimo sa hingpit nga sinugba nga sandwich nga keso . Ang kainit parehas nga giapud-apod gikan sa duha ka kilid, ang gibug-aton gikan sa ibabaw sa grill mopilit sa sandwich nga hingpit, ug labing importante nga walay kalabutan.
Pipila ka Butang nga Pagatagdon
- Kung ang imong press adunay temperaturang gauge, itunol kini ngadto sa medium nga taas aron ikaw makakuha og nindot nga "sear" sa ibabaw sa tinapay.
- Kon imong sobra ang imong sandwich nga adunay keso, ang gibug-aton sa tudling magwagtang niini ug ang keso mogawas. Maayo kini apan hinumdomi kini nga kamatuoran.
- Gamita ang usa ka plastik nga spatula aron makuha ang sandwich nga sinugba nga keso - kadaghanan sa mga panini presses adunay nonstick coating nga makadaot kon ang metal nga mga scratch niini.
- Kung ang imong press adunay abilidad sa pag-abli sa usa ka taas nga gitas-on - siguradoha nga ang duha ka bahin sa sandwich mao ang makahikap sa gipainit nga mga grates.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 2 giputol ang tinapay
- 2 mga hiwa / 3 gramos nga keso
- 2 ka bahin sa salted butter (o 1 tbsp. Of mayonnaise)
Unsaon sa Paghimo Niini
- Tugoti ang imong panini sa pagpadayon sa pagpainit sulod sa mga 7 minutos. Sa kasamtangan, pagtigum sa imong sandwich. Ang labing nag-unang paagi naglangkob sa paggamit sa duha ka mga hiwa sa keso sa taliwala sa duha ka mga hiwa sa buttered nga tinapay, apan mahimo ka nga malipayon dinhi!
- Sa higayon nga mahimo ang sandwich, hinayhinay ibutang kini sa imong panini maker ug ipaigo ang taklob - igo nga igo aron dili kini bug-os nga magwagtang sa imong sandwich apan igo usab nga ang duha ka kilid nagahikap sa mga mainit nga grates. Tugoti ang sandwich nga magluto sulod sa pipila ka mga minuto sa matag kilid hangtud nga matunaw ang keso ug ang pan nga gibutangan - mga 5-7 ka minuto.
- Kuhaa ang sandwich gikan sa magbubuhat ug tugoti kini nga molingkod sulod sa pipila ka mga minuto sa wala pa mag-alagad aron ang keso makapatubo ug dili mawala sa dihang putlon nimo kini.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 779 |
| Total Fat | 43 g |
| Tulas nga Tambok | 25 g |
| Unsaturated Fat | 12 g |
| Cholesterol | 133 mg |
| Sodium | 1,505 mg |
| Carbohydrates | 58 g |
| Pagkaon sa Fiber | 3 g |
| Protein | 40 g |