Ang pag-ilis niini nga mga pasayan sulod sa pipila ka mga oras sa kini nga rosemary nga sarsa nga sarsa nagtugot kanila sa pagsuhop sa mga lami. Kini nga mga pasayan maayo sa ilang mga kaugalingon o ingon nga pagdugang sa bisan unsang resipe nga nagkinahanglan sa shrimp, sama sa shrimp tacos.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1/4 nga tasa (60 mL) matahum nga mga tinadtad nga ahos
- 1 teaspoon (5 mL) asin sa dagat
- 2 ka kutsara (30 mL) ang ginunting nga presko nga dahon sa rosemary ug mga sprigs alang sa garnish
- 3 ka kutsara (45 mL)
- lana sa oliba lakip ang lana alang sa pagpanghugas sa hipon
- 16 nga jumbo shrimp (mga 10 ka kilo / 450 g)
- Upat nga 12-inch nga skewers nga kawayan
- Lemon wedges ingon nga usa ka accompaniment
Unsaon sa Paghimo Niini
1. Putikon ang ahos ug asin diha sa dako nga panaksan. Paghiusa uban sa minced nga rosemary ug lana ug unya dugangi ang udlan. Himoa nga matabunan ang refrigerator sulod sa labing menos 1 ngadto sa 2 ka oras.
2. Pag-preheat grill. Ibutang ang 4 shrimp sa matag skewer. Paghugas uban sa lana. Maghugas sa udlan sa usa ka lasaw nga gitas-on sulod sa 3 ngadto sa 4 ka minuto sa matag kilid, o hangtud nga lutoon lamang (ang udlan morag pink ug lig-on sa paghikap).
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 1296 |
| Total Fat | 12 g |
| Tulas nga Tambok | 3 g |
| Unsaturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 2,268 mg |
| Sodium | 6,585 mg |
| Carbohydrates | 24 g |
| Pagkaon sa Fiber | 4 g |
| Protein | 268 g |