Ang mga granola nga nagsapaw sa French nga toast sticks hingpit alang sa usa ka espesyal nga pamahaw o brunch, ug mahimo pa gani sila magsilbi ingon nga usa ka dessert. Ang crunchy, flavorful granola coating nagdala kanila ngadto sa lain nga ang-ang, ug sila nagsaka sa hingpit sulod lamang sa 90 segundos. Ang granola adunay daghan nga natural nga katam-is, mao nga wala'y kinahanglan nga makadugang sa asukal ngadto sa pagkasagol sa itlog.
Gigamit nako ang Kashi Golean Cinnamon Crisp sa pagsul-ob sa gihulagway nga French toast sticks ug wala kini sa kalibutan. Ang bisan unsang lami kinahanglan nga magtrabaho nga maayo ra. Gamita ang imong paborito nga brand ug palami.
Pag-alagad sa French toast sticks nga may usa ka dusting sa powdered sugar ug maple syrup. Kung gusto ka nga maghimo sa usa ka decadent nga pamahaw, mag-alagad kanila sa usa ka dollop sa whipped cream. Ingon nga usa ka dessert, alagari sila sa usa ka scoop sa ice cream ug sa caramel sauce o brown sugar pecan sauce. Ug ayaw hunahunaa nga kinahanglan nimo nga magamit ang French toast sa mga porma nga kahoy. Guntinga ang baga nga mga porma o ihiwa ang tinapay ngadto sa mga cubes.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- lana sa utanon (alang sa lawom nga pag-fry)
- 4 ka tasang granola (dili uban sa uga nga prutas)
- 1 loaf nga tinapay (sa labing maayo usa ka baga nga tinapay sama sa brioche o challa)
- 4 ka dako nga itlog
- 3/4 nga gatas sa tasa
- Dash sa asin
- 1 teaspoon nga purong vanilla nga kinuha
Unsaon sa Paghimo Niini
- Ibubo ang mga 2 ka pulgada nga lana sa utanon sa usa ka lawom nga bug-at nga saucepan o Dutch nga hurnohan. Ibutang ang usa ka lawom nga thermometer sa kaldero ug ibutang kini sa medium-high heat. Heat to 370 F. O kainit ang lana sa usa ka electric deep fryer sa 370 F.
- Samtang ang pagpainit sa lana, andama ang granola, tinapay, ug itlog nga batter.
- Ibutang ang 4 ka tasa sa granola ngadto sa usa ka processor sa pagkaon. Pulso hangtud nga ang kadaghanan sa mga mumho maayo - ang granola kinahanglan nga adunay pipila ka mga panapton. Ibubo ang mga mumho ngadto sa usa ka lapad nga panaksan.
- Guntinga ang tinapay ngadto sa mga kahoy nga gibana-bana nga mga 1-pulgada ngadto sa 1 1/2-pulgada nga gilapdon sa mga 4 ka pulgada ang gitas-on, o ingon nga gitinguha.
- Sa laing panaksan, ituslob ang mga itlog sa gatas, asin, ug vanilla extract.
- Paligira ang mga tinapay nga itanum sa itlog aron magisi ang tanang mga kilid sa hingpit. Ayaw itugot nga sila matumog.
- Paligira ang hugpong sa itlog nga sinagol nga sinugba nga French toast sa mga mumo nga granola, patting samtang imong paligiron kini aron ang tanan nga kilid matabonan pag-ayo. Ibutang kini sa usa ka tornilyo o sa usa ka plato samtang ikaw nagsul-ob og daghan.
- Ibutang ang duha o tulo nga pinahiran nga mga torta nga toast sa Pranses sa lana kon kini anaa na sa temperatura. Panahon sa igpapatubo sa French sulod sa 40 ka segundo. Pagbalik ug padayon sa pagluto alang sa laing 40 ngadto sa 45 ka segundo. Kuhaa ang mga torta nga toast sa Pranses nga gamit ang mga kumpit ug ibutang kini sa papel nga giputos sa tualya nga papel aron mapalong. Kung gusto, ipainit sila sa usa ka preheated 200 F nga hurno samtang magasunod sa sunod nga mga batch.
Pag-alagad sa mga Ideya
- Pag-alagad sa French toast uban sa bag-ong mga strawberry o mga blueberries o hiniwa nga lab-as nga prutas.
- Pag-ilis og powdered sugar sa French toast ug drizzle sa maple syrup, cane syrup, o usa ka syrup sa bunga o Berry. O mag-alagad kanila uban sa usa ka gamay nga panaksan sa syrup sa kilid alang sa paglimpyo.
- Imbis nga mga sticks, putlon ang tinapay ngadto sa cubes o baga nga mga porma alang sa mga bata.
- Pag-alagad sa mainit nga French toast sticks ingon nga usa ka dessert nga adunay usa ka scoop sa ice cream ug caramel, butterscotch, o pecan dessert sauce.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 583 |
| Total Fat | 60 g |
| Tulas nga Tambok | 6 g |
| Unsaturated Fat | 42 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodium | 123 mg |
| Carbohydrates | 6 g |
| Pagkaon sa Fiber | 0 g |
| Protein | 6 g |