Gipuga nga Pears nga May Orange nga Juice

Pag-alagad niini nga mga pirasong mga pears ingon nga-o uban sa usa ka gamay nga cream nga sinagol. Mahimo usab nimo nga sulayan sila sa pagpakaon kanila sa ice cream o sponge cake. Naghimo sila og usa ka maanindot nga pagtagad sa buntag o usa ka labing maayo nga panam-is, uban ang katam-is sa mga pear nga maayo nga gibalanse sa tart orange juice.

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 4 lig-on nga hinog nga mga peras
• 1/2 nga tasa granulated sugar
• 1/3 tasa nga presko nga gisudlan nga orange juice
• 1/4 tasa nga tubig
• 1 ngadto sa 2 ka kutsara nga grated orange zest

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Ang panit sa panit dayon putlon o tunga-tunga ug putlon ang mga cores.
2. Sa usa ka saucepan, ipainit ang asukar, juice sa orange ug tubig sa medium heat.
3. Idugang ang mga pears ug dad-on ngadto sa usa ka simmer.
4. Bawasan ang kainit ngadto sa ubos, tabonan ug ipadayon ang simmering sulod sa 15 minutos, o hangtud nga ang mga pears malumo.
5. Kuhaa ang mga pears ug idugang ang orange zest .
6. Simmer ang syrup sa 5 minutos nga mas dugay, unya ipuno ang mga pear ug syrup ug bug-os nga chill.

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	158
Total Fat	0 g
Tulas nga Tambok	0 g
Unsaturated Fat	0 g
Cholesterol	0 mg
Sodium	2 mg
Carbohydrates	42 g
Pagkaon sa Fiber	5 g
Protein	1 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)