Nindot kini sa bugnaw nga manok nga manok o adunay daghang matang sa isda.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 4 ka kutsara nga maayong pagkagiskis sa scallion (berde nga sibuyas)
- 1 2-pulgada nga piraso nga lab-as nga ginger, gipanitan ug maayong pagkabuhat nga tinadtad (2 1/2 - 3 ka kutsarita)
- 2 teaspoons asin
- 4 ka kutsara nga peanut o utanon nga lana
Unsaon sa Paghimo Niini
1. Ibutang ang mga scallions gawas sa usa ka gamay nga panaksan nga init. Pag-agay sa luy-a ug asin.
2. Pag- init sa lana sa usa ka bug-at nga kasiga sa kainit nga kainit sulod sa mga 5 minutos, hangtud nga kini shimmering sa ubos ug init kaayo apan wala pa manigarilyo (mga 300 ° F).
3. Pag-ayo ibubo ang lana ngadto sa scallion / ginger mixture. Mag-una kini sa pipila ka segundo. Sa higayon nga kini mohunong sa paglusot, pagpalihok, ug dayon ibutang sulod sa 2 minutos sa dili pa mag-alagad.
Ang Ginger Scallion Sauce - kini nindot nga duyog sa seafood
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 84 |
| Total Fat | 9 g |
| Tulas nga Tambok | 1 g |
| Unsaturated Fat | 7 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 776 mg |
| Carbohydrates | 0 g |
| Pagkaon sa Fiber | 0 g |
| Protein | 0 g |