Sayon nga himoon ug mas sayon mokaon, kini nga mga lami nga moist chocolate chip blondies hingpit alang sa mga partido sa eskuylahan ug uban pang mga mag-uuma diin adunay nagkalainlain nga mga diyeta. Sa panahon sa kapaskuhan, ang mga blondies naghimo usab og usa ka talagsaong gasa!
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 2 1/4 ka tasa nga harina sa tanan nga katuyoan
- 2 1/2 teaspoons nga baking powder
- 1/2 ka asin nga asin
- 3/4 nga kopa
- Ang dairy-free nga soy margarine (nahumok)
- 1 3/4 nga mga tasa nga puno sa brown sugar
- 3 ka dako nga itlog
- 1 teaspoon vanilla extract
- 1 12-ounce nga bag nga walay dairy nga mga semi-sweet chocolate chips
Unsaon sa Paghimo Niini
- Preheat ang oven ngadto sa 350 F. Grasa ang usa ka 9 "x13" nga linuto sa kalaha ug ibutang.
- Sa usa ka panagsagol nga panaksan, isagol ang harina, linuto sa kalaha, ug asin, pagsagol hangtud nga maayo ang pagkahiusa. Paggahin.
- Sa usa ka dako nga panaksan nga panagsagol, gamiton ang electric hand mixer sa medium speed ug bituka ang soy margarine nga adunay brown nga asukal sulod sa mga 3-4 ka minuto o hangtud nga creamy and fluffy.
- Idugang ang mga itlog, usa sa matag higayon, samtang gibunalan ang sagol.
- Idugang ang vanilla extract ug gibunalan hangtud nga ang sagol nga hapsay ug creamy.
- Sa hinay-hinay nga pagkulbaan sa sagol nga harina hangtud nga maayo ang pagkahiusa.
- Pil-a ang mga dairy-free chocolate chips .
- Ipatap ang sinagol ngadto sa giandam nga kaldero ug pagluto sulod sa 20-30 ka minuto, o hangtud sa ibabaw nga bulawan nga brown ug usa ka toothpick nga gisal-ut ngadto sa tunga-tunga nga limpyo. Tugoti ang blondies nga bug-os nga bugnaw diha sa kaldero sa usa ka wire cooling rack sa dili pa pagputol sa mga kwadro ug sa pag-alagad.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 206 |
| Total Fat | 11 g |
| Tulas nga Tambok | 5 g |
| Unsaturated Fat | 4 g |
| Cholesterol | 38 mg |
| Sodium | 176 mg |
| Carbohydrates | 25 g |
| Pagkaon sa Fiber | 2 g |
| Protein | 3 g |