Crock Pot Squash Casserole

Kining sayon ​​nga squash casserole gihimo nga dunay yellow squash o zucchini, carrot, ug sibuyas. Ang pagpuga sa mga mumho ang naglangkob sa base ug sa ibabaw niini nga hinay nga cooker casserole.

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 2 ka libra nga dalag nga summer squash o zucchini, thinly sliced ​​(mga 6 ka tasa)
• 1/4 tasa nga tinadtad nga sibuyas
• 1/2 nga tasa nga gipanitan nga gikutlo nga karot
• 1 mahimo (10 1/4 ounces) ang gipondong cream sa celery o cream sa sabaw sa manok
• 1 tasa sour cream
• 1/4 nga harina sa tasa
• 1 ka pakete (6 ngadto sa 8 ons) nga balili nga gitas-on nga gitas-on
• 1/2 nga tasa nga mantikilya, natunaw

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Sa dako nga panaksan, isagol ang kalabasa, sibuyas, karot ug sabaw.
2. Mix sour cream ug harina; pagpalihok sa mga utanon.
3. Pag-irog sa pagputos sa mga mumho nga mantikilya ug ibutang ang katunga sa hinay nga cooker.
4. Pagdugang sa utanon nga sagol ug sa ibabaw sa nahibilin nga mga gatas nga gatas.
5. Tabuni ug magluto sa LOW alang sa 6 ngadto sa 8 ka oras.

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	537
Total Fat	45 g
Tulas nga Tambok	24 g
Unsaturated Fat	13 g
Cholesterol	112 mg
Sodium	547 mg
Carbohydrates	28 g
Pagkaon sa Fiber	4 g
Protein	8 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)