Creamy Chicken ug Veggies Casserole

Kini nga mga adunahan nga naghimo sa unahan nga casserole nga gipauna sa usa ka crunchy, cheesy topping nga sama sa mga dumplings, apan uban ang labaw nga panapton. Ang sarsa sa Alfredo, frozen nga mga utanon, ug ang precooked chicken naghimo niini nga sayon. Ang katapusang higayon nga akong gihimo kini akong gigamit ang Havesta cheese imbis nga cheddar, ug kini makabayaw.

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 1 sibuyas, tinadtad
• 1 ka kutsara
• lana sa oliba
• 2 tablespoons nga harina
• 1 ka kutsarita nga uga nga dahon sa thyme
• 1/8 ka kutsara nga pepper
• 1/2 nga tasa tibuok gatas
• 1 (16 onsa) nga garapon upat ka keso nga almendra nga Alfredo
• 2-1 / 2 ka copa nga tinadtad nga linuto nga manok
• 1 (16 onsa) nga pinutos nga frozen nga broccoli, carrots, ug cauliflower
• 1-1 / 4 nga mga kopa nga ginunting nga mahait nga Cheddar o Havarti keju
• 1/3 nga tasa granahan ang Parmesan nga keso
• 1 nga harina sa tasa
• 1/2 ka kutsarita nga uga nga dahon sa thyme
• 1/4 nga kutsara nga baking powder
• 1/4 ka tasa nga mantikilya, gihumok
• 1/2 nga kopa nga pinutol nga hait nga Cheddar o Havarti keju
• 1/4 nga kopa ang grano sa keso sa Parmesan
• 1 itlog

Unsaon sa Paghimo Niini

Sa bug-at nga saucepan, magluto sibuyas sa lana sa oliba sa kainit nga kainit hangtud nga malomo. Idugang ang harina; magluto ug pukawon ang 3 minutos. Idugang 1 ka kutsaritang dahon sa thyme ug gatas; magluto ug hikapon hangtud nga baga.

Kuhaa gikan sa kainit ug dugangi ang sarsa nga Alfredo, manok, 1-1 / 4 ka copa Cheddar o Havarti keso, 1/3 tasa Parmesan keso, ug frozen nga mga utanon; hinayhinay nga pukawon. Ibutang sa 2-1 / 2 quart casserole. Pagtabon ug pag-refrigerate 8 ngadto sa 24 ka oras.

Sa diha nga andam sa pagkaon, preheat hudno sa 375 degrees F.

Ibutang ang casserole, gitabonan, sa oven ug magaluto sa 25 ngadto sa 30 minutos hangtud sa kainit. Sa samang higayon, sa usa ka gamay nga panaksan, kombinasyon sa harina, 1/2 ka teaspoon nga uga nga mga dahon sa thyme, baking powder, 1/4 nga tasa nga mantikilya, 1/2 tasa nga Cheddar o Havarti keso, keso sa Parmesan, ug itlog ug isagol sa usa ka fork hangtud nga nahugno.

Kuhai ang casserole ug gibunalan kini nga panapton nga parehas sa ibabaw. Pagluto sulod sa 20 ngadto sa 30 minutos, hangtud nga mapuno ang mga bula ug ang topping nga bulawan ug kape.

Mahimo usab dayon giluto ang casserole. Human nimo ibutang ang sinagol nga manok sa casserole dish, ibabaw nga may lutoon nga sagol ug magaluto sa preheated nga 375 degrees F nga hudno sa 25-35 ka minuto hangtud sa bubbly ug brown.

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	815
Total Fat	57 g
Tulas nga Tambok	29 g
Unsaturated Fat	19 g
Cholesterol	206 mg
Sodium	1,237 mg
Carbohydrates	26 g
Pagkaon sa Fiber	4 g
Protein	49 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)