Chiles En Nogada

Usa ka tradisyonal nga pinggan nga naglangkob sa usa ka pinutos nga green nga chile nga gipangulohan sa creamy walnut sauce ug pula nga granada - ang mga kolor sa bandila sa Mexico. Kini nga pinggan usa ka lamian nga paborito nga adlaw sa Independence sa Mexico.

Unsa ang Imong Gikinahanglan

Unsaon sa Paghimo Niini

  1. Inihaw ang mga chiles ug kuhaa ang mga panit ug mga liso.
  2. Init ang lana o mantika sa kainit sa usa ka dako nga pan. Idugang sa karne o baboy ug brown nga hapit na mahuman. Idugang sa ahos, sibuyas, mansanas, mga almendras, kaningag, nutmeg, cumin, pinch nga asin ug paminta ug magluto sulod sa mga 5 minutos.
  3. Pukpoka ang mga itlog nga puti ngadto sa tusok nga mga taluktok sa usa ka mixer o usa ka whisk. Piloa ang mga itlog sa itlog ug usa ka pinch nga asin. Iapula ang matag pinutos nga chile sa itlog nga sagol ug fry hangtud nga bulawan nga brown.
  1. Mga butang sa mga chiles nga adunay managsama nga mga bahin sa pagputos. Pagdugtong o pag-mix sa crema, mga walnuts, ug asukar uban sa nahubas nga gatas. Ibubo ang bag-ong linuto nga mga chile ug isablig uban ang mga liso sa granada.
Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya 417
Total Fat 25 g
Tulas nga Tambok 9 g
Unsaturated Fat 7 g
Cholesterol 167 mg
Sodium 125 mg
Carbohydrates 31 g
Pagkaon sa Fiber 5 g
Protein 20 g
(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)