Ang kini nga broccoli cauliflower salad recipe naghimo sa usa ka dugang nga pagdawat sa bisan unsa nga partido, potluck, holiday, o pagkaon sa semana. Ang kombinasyon sa mga lami - maluto broccoli ug cauliflower, sweet pecans ug uga nga cranberries, salty bacon ug creamy dressing - sama sa parti sa imong baba.
Pangita alang sa giandam nga mga glazed pecans sa produkto o nut sa imong paborito nga supermarket. Usa ka brand ang Emerald. O mahimo nimo ang imong kaugalingon nga spiced pecans .
Ayaw Pakighilawas : Unsaon Pagbaton og mga Bata aron Kaonon sa Salad | Paboritong Broccoli Salad Recipes
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 4 mga hiwa nga bacon (tunga-tunga, labing maayo nga nitrate-free)
- 4 ka tasa nga broccoli florets (tinadtad)
- 3 sa 4 ka tasa cauliflower florets (tinadtad)
- 1/2 tasa nga pecans (glazed)
- 1/4 tasa nga pula nga sibuyas (matinud nga tinadtad)
- 1/4 tasa nga uga nga cranberry (gipahimuslan)
- Alang sa Pagsinina :
- 1 tasa nga mayonnaise
- 1/4 tasa nga asukar
- 2 ka kutsarang apple cider nga suka
- 1/4 ka asin (kosher)
Unsaon sa Paghimo Niini
- Fry bacon hangtud nga lami. Pag-ilalom sa mga tualya sa papel.
- Siguroha nga ang mga broccoli ug cauliflower florets gipamutol ngadto sa gagmay, lahi nga mga piraso. Kini dili lamang makahimo sa salad nga mas madanihon, kini makatabang sa mas maayo nga lami.
- Ibutang ang broccoli, cauliflower, pecans, sibuyas ug cranberries sa usa ka panaksan nga salad. Pagbag-o.
- Pagdungan sa pagsulud sa mga sangkap sa pagsul-ob. Ibubo ang timpla sa brocholi-cauliflower, ug isul-ob ang pagsul-ob sa salad nga parehas sa pagsinina.
- Sa diha nga andam sa pag-alagad, nahugno ang bacon sa broccoli cauliflower salad.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 152 |
| Total Fat | 13 g |
| Tulas nga Tambok | 2 g |
| Unsaturated Fat | 4 g |
| Cholesterol | 7 mg |
| Sodium | 158 mg |
| Carbohydrates | 7 g |
| Pagkaon sa Fiber | 2 g |
| Protein | 2 g |