Pangutana
Ang Sun Tsa Ingon Maayong Panglawas sama sa Brewed Green Tea?
Pangutana sa Magbabasa: May usa ako ka pangutana bahin sa Green Tea nga dili nako makita ang tubag. Gusto kong mahibal-an kung ang usa makadawat sa mga benepisyo sa pag-inom sa lunhaw nga tsa pinaagi sa paghimo niini nga "Sun Tsa" nga pamaagi, o kung kini kinahanglan nga ibutang sa init nga tubig. Nag-inom ako niini adlaw-adlaw, apan sagad gihimo kini pinaagi sa pagbutang og daghang mga bag ngadto sa usa ka botelya sa tubig, uban sa pipila ka mga herbal tea bag alang sa lami, ug ibilin kini sa adlaw sulod sa duha ka oras.
Nawad-an ba ko sa mga benepisyo?
Tubag
Ang tsaa sa adlaw (gitawag usab nga sun dried o sun brewed tea) mao ang laing alternatibo sa pag-brewing nga tsa nga nakuha sa pagkapopular sa bag-ohay nga katuigan. Sama sa gipasabut sa ngalan, ang usa ka pitsel nga tsa gibutang sa gawas aron mainiton sa adlaw. Ikasubo, ang panukiduki nga nahimo na nagpakita nga ang tsa nga gibulad sa tsa dili makahatag kanimo sa sama nga mga kaayohan sama sa pagpaturok sa tsa sa taas nga temperatura. Kung wala'y sobra nga siyentipiko, ang pagpabukal sa tubig makaapektar sa acidity niini, nga hinungdanon sa pagpagawas sa polyphenols. Ang dugang nga kahingawa mao ang peligro sa paglambo sa mga bakterya tungod kay ang tubig wala pa gipabukisan. Ingon nga makalingaw ug makabag-o sama sa sun tsa nga nakuha, kinahanglan mo nga gamiton ang pamaagi sa brew sa pag-ani sa mga benepisyo.
Pagkat-on pa sa Abut Tea
Ang mga Botany Tea Drinks Healthy As Brewed Tea