Ang Easy Broccoli Rice Casserole Recipe

Ang kini nga sayon ​​nga broccoli rice casserole nga resipe gihimo uban sa linuto nga bugas ug broccoli, ug gisagol sa usa ka simple nga pag-andam sa keso ug gipadugangan nga sabaw nga sabaw. Ibutang kini uban sa pipila ka mga butfer nga tinapay nga mumho kon gusto nimo.

Maayo alang sa usa ka panihapon sa pamilya sa usa ka adlaw nga semana ug kaayo sa bata, kini usab usa ka maayo nga pagkaon nga dad-on ngadto sa usa ka potluck.

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 2 nga mga sinina nga frozen nga tinadtad nga broccoli (mga 20 ounces total)
• 2 ka kutsara nga mantikilya
• 1/2 tasa nga gisagol nga sibuyas
• 1/2 nga copa nga tinadtad nga berde nga sili
• 1/2 nga kopa nga tinadtad nga celery
• 2 tasa nga linuto nga bugas
• 2 ka kopa nga giputol nga cheddar nga keso, gibahin
• 1 mahimo
• cream sa sabaw nga uhong
• 1 mahimo nga cream sa sabaw sabaw

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Init ang hurno sa 350 F.
2. Paggiok og usa ka 2 1/2-quart baking dish.
3. Magluto sa broccoli sa stovetop o sa hurnohan sa microwave nga nagsunod sa mga direksyon sa package.
4. Sa usa ka kalan-on sa kainit nga kainit, matunaw ang mantekilya. Igisa ang dughan nga sibuyas, lunhaw nga sili, ug celery, pagkutaw, hangtud nga malomo.
5. Sa usa ka panaksan, isagol ang linuto nga kan-on uban sa tumoy nga mga utanon, linuto nga broccoli, usa ka copa sa cheddar nga keso, ug ang mga gipadug-an nga sabaw. Pagbalhin ngadto sa giandam nga pan nga linuto sa kalaha.

1. Pagtabon sa linuto sa kalaha nga may foil ug pagluto sa 350 F sulod sa 30 minutos, o hangtud nga ang casserole init ug bula.
2. Kuhaa ang foil, sa ibabaw nga nahabilin nga 1 ka copa sa ginunting nga cheddar nga keso ug pagluto og mga 5 minutos nga mas dugay, hangtud nga ang ibabaw mao ang gaan nga browned ug ang keso matunaw.

Nag-una nga mga Tip

• Sa paghimo sa breadcrumb topping: Ihabian 1 tasa sa presko nga breadcrumbs nga adunay 2 ka kutsarang mantikilya. Human mahuman ang casserole nga pagluto ug ang keso nga natunaw, kuhaa ang casserole gikan sa oven ug ibutang kini sa broil. Isablig ang tumoy sa casserole sa mga breadcrumb ug ibutang kini ilalum sa broiler. Biyai hangtud nga ang mga breadcrumb light lightned.

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	907
Total Fat	59 g
Tulas nga Tambok	35 g
Unsaturated Fat	16 g
Cholesterol	175 mg
Sodium	708 mg
Carbohydrates	65 g
Pagkaon sa Fiber	5 g
Protein	29 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)