11 Gluten-Free Summer ug Spring Roll Recipes

Ang mga rolyo sa tingpamulak ug mga rolyo sa tingpamulak mao ang lamian nga mga gasa sa pagkaon o mga meryenda nga adunay nagkalainlain nga mga lami ug mga hilaw. Sa yanong pagkasulti, kini nga mga listahan naglangkob sa nagkalainlain nga mga utanon ug mga utanon nga gilukot sa nipis nga pan nga papel uban ang tofu, shrimp, o karne. Kini nga mga rolyo makalingaw sa paghimo sa imong kaugalingon alang sa usa ka himsog, himsog nga pagkaon, o uban sa grupo sa pamilya o mga higala alang sa mga appetizer sa partido. Uban sa tanan nga mga nagkalain-laing mga kombinasyon sa mga fillings ug paglubog sauces, dili gayud mahimo nga bored sa usa ka lamian nga ting-init roll o spring roll.

Ang mga resipe sa ubos naglakip sa mamugnaon nga mga pamaagi sa mga rolyo sa ting-init ug tingpamulak nga dili usab gluten-free. Makita nimo ang himsog, makapadasig nga mga resipe ingon man ang mga resipe sa mga impluwensya sa mga Southwesterno, mga panakot sa India, ug mga lamiang panakot. Ang pagpanghugas sa mga sarsa sama usab sa nagkalainlain ug lamian nga paghalad sa inspirasyon alang sa imong sunod nga partido - o pagkaon.

• 01 sa 11

  Soba Noodles Summer Rolls

  Ang crispy curried tofu, crunchy raw carrot ug cucumber, avocado slices, salad greens, ug gluten-free nga soba noodles magkahiusa sa usa ka nindot nga roll sa ting-init sa Elephantastic Vegan. Ang peanut butter dip mao ang parehas nga lamian ug sobra ka yano aron maandam.

• 02 sa 11

  Vietnamese Spring Rolls with Crispy Tofu

  Kini nga mga spring rolls sa Minimalist Baker adunay crispy tofu, crunchy rainbow vegetables, ug mga utanon. Gipakasama sa usa ka panimpla nga tam-is nga almond, kini nga mga rolyo usa ka vegan ug walay-gluten nga damgo.

• 03 sa 11

  Spinach ug Basil Summer Rolls

  Ang maanindot nga Intsik nga spinach ug lab-as nga basil mao ang mga bituon niining lab-as nga mga rolyo sa ting-init sa The View gikan sa Great Island, nga adunay mga sprouts, spring sibuyas, ug bean thread noodles. Ang usa ka creamy nga lemongrass nga dahon sa lubi nagdugang sa laing layer sa lami niining talagsaong pagkaon.

• 04 sa 11

  Pad Thai Spring Rolls nga adunay Red Curry Peanut Sauce

  Naimpluwensiyahan ni Pad Thai, kining mga vegetarian summer rolls sa With Food + Love naglangkob sa itlog, sprouts, ug nagkaguliyang nga mga veggie alang sa usa ka tradisyonal nga klasikong Thai. Kinahanglan nimong susihon kining Red Curry Peanut Sauce.

• 05 sa 11

  Vegan Veggie Summer Rolls uban sa Peanut Sauce

  Gawas pa sa medley sa mga hilba, bugas sa noodles, ug mga bitin nga mga utanon, kining Vegan Veggie Summer Rolls sa Avocado Pesto naglakip usab sa radishes ug avocado nga naghimo alang sa usa ka makapalagsik nga appetizer o light meal.

• 06 sa 11

  Grilled Asparagus ug Chili-Orange Quinoa Spring Rolls

  Uban sa quinoa, sinugba nga asparagus, ug spinach, kini nga mga spring rolls ni Naturally Ella punoan ug puno sa pagkahan-ay. Idugang ang matam-is ug hugaw nga chili-orange nga pagsinina, ug ikaw adunay usa ka maanindot nga pagkaon nga puno sa palami.

• 07 sa 11

  Fresh Spring Rolls uban sa Apricot Dipping Sauce

  Kining mga bag-ong tingpamulak nga rolyo sa Worth Cooking mao ang kahayag ug makapahayahay, puno sa brown rice nga spaghetti noodles, mint, ug usa ka medley sa mga utanon. Nahibulong ka ba sa Apricot Dipping Sauce? Ako!

• 08 sa 11

  Ang Crispy Baked Spring Rolls uban sa Sweet Soy Dipping Sauce

  Ang hilaw nga pasayan, karneng baboy, utanon, ug mga utanon sa sulod, mahumok sa gawas. Ang mga rolyo ni Heather Christo giluto alang sa usa ka limpyo, dili-oily nga kal-ang, natapos sa usa ka gluten-free Sweet Soy dipping sauce.

• 09 sa 11

  Rainbow Spring Rolls uban sa Ginger Peanut Sauce

  Tilawi ang balangaw! Kini nga mga spring rolls sa Minimalist Baker napuno sa usa ka balangaw nga bag-ong prutas, utanon, ug mga utanon. Pagkaon diha sa usa ka halang-tam-is nga gahi nga peanut sauce alang sa usa ka flavorful ug lainlaig kolor nga paniudto.

• 10 sa 11

  Mango Chili Summer Rolls uban sa Makhani Dipping Sauce

  Ang Vegan Richa mipakigbahin sa usa ka mamugnaon nga paghimo sa mga rolyo sa ting-init uban sa mga panakot ug lami sa mga Indian. Ang iyang vegan nga summer roll naglangkob sa presko nga mangga ug berde nga chilis ug gipares sa usa ka spiced, creamy Makhani dipping sauce.

• 11 sa 11

  Kahoy nga Veggie ug Black Bean Spring Rolls

  Kining talagsaon nga lubog sa ting-init sa mga Foxes Love Lemons naglakip sa black beans, mais, kamote, kale, ug pula nga sibuyas. Ang usa ka creamy nga sarsa sa Sriracha naghimo niini nga usa ka flavorful southwestern style snack o paniudto.