Ang mga raspberry usa sa akong paborito nga prutas. Sila mga tart ug tam-is ug parisan sa hingpit nga uban sa mga tonelada sa uban nga mga sagol, ilabi na sa chocolate. Ang usa ka simple nga resipe sa sambog nga raspberry usa ka maayong paagi sa pagpakita sa mga berry ug gamiton kini sa inyong mga panghimagas. Kini usa ka dako nga pang-ibabaw aron sa pagpabilin sa fridge alang sa kung kinahanglan nimo ang usa ka gamay nga usa ka butang nga sobra.
Kini nga resipe sa raspberry sauce hingpit sa ibabaw sa ice cream, cheesecake, o uban pang mga panam-is. Mahimo nimo usab nga pakunhuran ang asukar ug gamiton kini alang sa pipila ka mga lami nga kapilian, sama sa salmon o salads. Ang mga resipe nga kini nga yano hingpit nga magamit. Sa higayon nga imong sulayan kini sa makausa, mahimo ka mag-adjust sa asukar ug likido aron mohaum sa imong mga panginahanglan.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 2 pints raspberries
- 1/2 nga tasa
- asukar
- 2 ka kutsarang tubig
Unsaon sa Paghimo Niini
- Combine ang tanan nga mga sagol sa usa ka gamay nga saucepan ug magluto sa medium kainit, stirring kanunay, hangtud nga ang mga raspberries masulub-on. Kinahanglan kini moabut sa mga napulo ka mga minuto.
- Palabihan ang sarsa pinaagi sa usa ka pino nga gisud nga sieve, sama sa chinois aron mawagtang ang bisan unsang mga liso.
- Mahimo nimo kining tipigan sa refrigerator sulod sa usa ka semana. Gamita ang hugut nga plastik nga sudlanan.
Mga Sugyot:
- Sulayi nga ibaligya ang tubig alang sa usa ka butang nga adunay pop sa acid ug palami, sama sa lab-as nga gisudlan nga orange o lemon nga juice , o bisan ang duga sa pomegranate. Ang tubig usa ka talagsaong basehan, apan dili ka mag-eksperimento sa nagkalainlaing lami.
- Ang lunhaw nga berry maayong pagkabuhat, apan mahimo usab nimo kining ibutang sa usa ka bag sa mga frozen nga raspberry. Kon makit-an nimo ang mga frozen nga mga berry nga may dugang nga asukar, guntinga ang gidaghanon sa asukal nga imong gamiton sa katunga ug dayon tilawi kini aron masuta kon mas mogamit ba kini sa katam-is.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 57 |
| Total Fat | 0 g |
| Tulas nga Tambok | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 0 mg |
| Carbohydrates | 15 g |
| Pagkaon sa Fiber | 1 g |
| Protein | 0 g |