Kini nga recipe sa shrimp sa shrimp hingpit alang sa mga nagsugod. Nagkinahanglan kini og ubay-ubay nga mga sangkap, apan puno sa lami. Ang hipon nga mga sanga dali kaayong himoon, apan ang lami makapahunahuna sa imong mga bisita nga nagtrabaho ka sa tibuok adlaw!
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 pound shrimp
- 1/4 ka copa nga lana sa oliba
- 1 ka kutsara nga ahos (minced)
- 2 teaspoons lemon juice
- 1/4 ka sili nga pepper
- 1 pinch parsley (maayong pagkabuhat nga tinadtad)
Unsaon sa Paghimo Niini
- 2 ka oras sa wala pa mag-grilling, pag-andam sa pag-inom. Pagdala sa lana sa olibo, lemon juice , pepper, parsley, ug ahos. Ibutang ang marinade sa dako nga bag nga freezer.
- Hugasan ug himua nga huyang nga hipon. Idugang sa pag-marinade ug ibutang ang bag sa refrigerator hangtud nga andam na nga mag-ihaw.
- Kuhaa ang pasayan gikan sa marinade ug i-discard marinade. Kon ang paggamit sa metal o steel skewers, dili kaayo magsuksok sa lana. Ibutang ang pasayan sa mga skewer (mga 5 sa usa ka skewer).
- Gamita ang light grill gamit ang lana sa pagluto aron malikayan ang pag-ali. Idugang ang shrimp kebabs. Magluto alang sa mga 5 ka minutos, o hangtud nga ang shrimp mahimong pink. Ayaw paglihok.
- Pag-alagad sa shrimp kebab sa ibabaw sa usa ka higdaanan nga bugas nga may bag-ong lemon wedges.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) |
|---|
| Mga kaloriya | 165 |
| Total Fat | 10 g |
| Tulas nga Tambok | 1 g |
| Unsaturated Fat | 7 g |
| Cholesterol | 151 mg |
| Sodium | 400 mg |
| Carbohydrates | 1 g |
| Pagkaon sa Fiber | 0 g |
| Protein | 18 g |
(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)