Ang Skillet Spaghetti usa ka talagsaong resipe nga epektibo kaayo. Ang pasta sa spaghetti naglutok diha mismo sa sarsa. Kana nagpasabot nga dili kinahanglan imong lutoon ang usa ka dako nga kolon sa tubig aron magluto sa pasta. Mahimo nimong higugmaon kining simple nga lima nga sangkap nga sangkap ug tingali kini mahimo nga usa ka regular nga pagkaon sa pag-ilis sa pagkaon.
Siguradoha nga pukawon kini nga pinggan alang sa Skillet Spaghetti kanunay samtang ang pasta magsugod sa pagpahumok, pagbulag sa mga lubid pag-ayo sa imong kutsara. Ang pasta adunay panaghiusa samtang kini magluto sa sarsa. Dili nimo gusto nga mopaak sa pipila ka wala'y lami nga spaghetti!
Mahimo nimong gamiton ang imong kaugalingong mga homemade meatballs o gamiton ang giandam na nga mga frozen meatballs sa dali nga resipe. Ingon nga usa ka bonus, ang pasta adunay usa ka talagsaon nga lami tungod kay kini nagpatubo sa tanang mga hilba ug mga panakot gikan sa sarsa.
Usahay gusto ko nga sugdan kining resipe pinaagi sa pagluto sa usa ka tinadtad nga sibuyas ug pipila ka ahos sa usa ka gamay nga lana sa oliba. Dayon dugangi ang pasta sauce ug ang tubig ug ipadayon ang resipe. Sa pagkatinuod, makadugang ka usab sa uban nga mga utanon, sama sa mga giputol nga mga carrot o tinadtad nga zucchini, aron lang makakuha og dugang nga nutrisyon sa pinggan.
Pag-alagad sa niini nga pinggan uban sa pipila ka toasted tinapay nga ahos ug usa ka lunhaw nga salad nga gilabay uban sa mga uhong ug cherry kamatis. Ang usa ka pagsulud sa salad sa Italy mahimong hingpit sa salad.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 (28-ounce) garapon pasta sauce
- 1-1 / 2 ka tasa nga tubig
- 24 frozen precooked meatballs
- 1 (16-onsa) nga pakete spaghetti pasta, nabuak sa katunga
- 1 tasa nga ginunting nga part-skim mozzarella cheese
- 1/2 ka tasang grano sa keso sa Parmesan
Unsaon sa Paghimo Niini
Sa usa ka 12 ka "kawatan, isagol ang sarsa sa spaghetti ug tubig ug pagpalihok aron magkombinar. Pagdala sa usa ka hubag sa medium-high heat.
Idugang ang mga bola-bola, pa-frozen na, ug ang spaghetti ug maayo ang pagkalutaw, pagsiguro nga ang spaghetti tanan anaa sa ilawom sa sarsa, nga bug-os nga gitabonan niini. Kung gikinahanglan, makadugang ka lain nga 1/4 ngadto sa 1/2 nga kopa sa tubig aron sa pagsiguro nga ang tanan nga pasta gitabonan.
Dad-a pag-usab, pagtabon sa kaw-it, pagpaubos sa kainit sa ubos, ug pag-simmer sulod sa 20 ngadto sa 25 ka minutos, kanunay nga pagpukaw.
Ingon sa pasta cooks, kinahanglan nimo nga pukawon kanunay aron masiguro nga ang spaghetti dili magtapad ug aron masiguro nga ang sarsa wala magsunog samtang kini magluto. Ang kahumok sa sarsa sa pagkatinuod nahutdan na sa pasta, busa pag-amping mahitungod niini. Mahimo nimong idugang ang mas daghang tubig o sarsa sa tomato kung ang panagsama mora ra og uga.
Magluto hangtud nga ang spaghetti mao ang al dente ug ang mga meatballs init. Ibabaw sa duha ka matang sa keso ug dayon moalagad.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 1325 |
| Total Fat | 15 g |
| Tulas nga Tambok | 6 g |
| Unsaturated Fat | 3 g |
| Cholesterol | 27 mg |
| Sodium | 1,229 mg |
| Carbohydrates | 227 g |
| Pagkaon sa Fiber | 57 g |
| Protein | 72 g |