Sayon nga Ham ug Fresh Tomato Quiche

Kini usa ka dakung pagtilaw sa ham quiche sa mga kamatis, usa ka nindot nga brunch o paniudto.

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 1 9-inch nga tinapay nga pie, dili gibutang
• 6 ka dako nga itlog
• 1 ka kopa nga tunga sa tunga ug tunga
• 1/4 ka kutsarita nga uga nga thyme
• 1/4 ka kutsarita nga parsley
• 1/2 ka asin nga asin
• 1/8 ka itlog nga itom nga pepper
• dash nutmeg
• 1/2 nga tasa nga ginunting nga Cheddar o Swiss nga keso
• 1/2 nga tasa nga tinadtad nga kamatis
• 1/4 tasa nga tinadtad nga sibuyas
• 1/4 tasa nga tinadtad ham

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Preheat hudno sa 400 ° F.
2. Pierce unbaked pie nga tinapay pipila ka beses uban sa kakha; gigahin. Diha sa usa ka panagsagol nga panaksan, pagtagbo og mga itlog, tunga-tunga ug tunga, ug panimpla.
3. Isablig ang keso, mga utanon, ug hamon sa wala nga pie nga tinapay.
4. Ibubo sa sinagol nga itlog.
5. Magaluto sa 400 ° sulod sa 45 ngadto sa 60 ka minutos, o hangtud nga maayo nga browned.

Nag-alagad 6-8.

Dugang nga mga Resipe

Brokoli ug Ham Quiche Recipe

Turkey Quiche Sa Peppers ug Green Sibuyas

Dili mahadlok nga Chard ug Bacon Quiche

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	176
Total Fat	10 g
Tulas nga Tambok	5 g
Unsaturated Fat	3 g
Cholesterol	134 mg
Sodium	248 mg
Carbohydrates	13 g
Pagkaon sa Fiber	1 g
Protein	9 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)