Kini nga pamahaw sa gabii (o brunch) nga casserole puno sa palami, nga adunay mga itlog, tinapay, sausage, keso, ug panimpla. Kini ang hingpit nga resipe sa itlog nga casserole alang sa usa ka bakasyon o pagkaon sa buntag sa semana.
Usa ka butang nga nakapahimo niining casserole ug uban pang susama nga mga casserolo nga hingpit alang sa usa ka busy nga semana o holiday nga buntag mao nga giandam kini sa kagabhion kaniadto. Ang tanan nga imong buhaton sa buntag mao ang pagkuha niini gikan sa refrigerator, himoa nga kini mobarog aron sa pagpainit sa usa ka gamay, ug dayon ibutang kini sa preheated nga hurnohan. Pag-alagad niini uban sa bag-o nga gisagol o hiniwa nga melon o mga ubas, o usa ka mainit nga bunga sa compote . Ang pinadpad nga mga kamatis adto usab sa mga itlog nga itlog.
Ang pinggan dali usab kaayo. Mobati nga gawasnon sa pag-ilis sa yuta sa bulk nga sausage uban sa Turkey sausage o sliced sausage links, o mopuli sa sausage uban sa linuto ug crumbled Bacon o diced ham. O ipuli ang sliced nga tinapay nga may quartered o coarsely crumbled buttered biscuits.
Ang tinadtad nga steamed asparagus o broccoli florets mahimo nga usa ka nindot nga dugang sa casserole, usab, ilabi na kung gihimo nimo kini alang sa brunch o paniudto. Uban sa 4 ngadto sa 6 ounces sa ginunting nga uhong sa usa ka gamay nga mantikilya ug dugangi kini sa itlog nga sagol.
Kon malingaw ka sa Tex-Mex nga mga lami, dugangi ang 4 ka ounce nga mahimo sa malumo nga tinadtad nga green chile peppers o 1/2 nga tasa nga maayo nga tinadtad nga kampanilya nga pepper uban ang 1/2 nga tasa nga maayong pagkaputol nga sibuyas. Gamita ang usa ka Mexican nga kombinasyon sa mga keso o gamay nga pepper nga jack cheese imbis nga cheddar, ug pagdugang og pipila ka kutsara nga chili powder o taco seasoning . Kini nga kombinasyon maayo kaayo nga nagsilbi sa lab-as o gipalit nga tomato salsa.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 7 mga hiwa
- puti nga tinapay (gikuha ang mga tinapay, o gigamit ang tinapay nga Italyano)
- 1 ka kutsara nga mantikilya, gihumok
- 1 pound
- yuta sausage
- 4 ka copa nga gipangagos nga cheddar nga keso
- 6 ka dako nga itlog
- 1 ka asin nga asin
- 1 teaspoon nga uga nga mustasa
- 2 tasa
- tunga ug tunga (o gatas )
Unsaon sa Paghimo Niini
- Hinay nga mantikilya ang matag tipik sa tinapay ug unya putlon ang mga hiwa sa katunga. Ipahiluna ang mga hiwa sa tinapay sa 9-by-13-by-2-inch baking pan.
- Sa usa ka dako nga kaw-it o kutsara nga pan, ibutang ang sarsa. Paggamit sa usa ka spatula o kutsara sa paglapas niini. Pag-ilalom ug patik sa mga tualya nga papel. Isablig ang sausage sa tinapay. Ibabaw ang sausage sa ginunting nga keso.
- Sa usa ka panagsagol nga panaksan, hugpong ang mga itlog, asin, uga nga mustasa, ug ang gatas hangtud nga maayo ang pagsagol. Ibubo ang itlog nga sagol sa tinapay, sausage, ug keso. Tabuni ang pan uban sa foil ug pabugnawon sa tibuok gabii.
- Kuhaa ang casserole gikan sa refrigerator ug ibutang kini sa temperatura sa kwarto sulod sa mga 20 minutos.
- Preheat ang oven ngadto sa 350 F.
- Kuhaa ang foil gikan sa pan ug lutoon ang casserole sa 45 minutos, o hangtud nga kini bubbly sa palibot sa mga sulud ug gaan nga browned sa ibabaw. Mahimong dugay pa kini kung kini bugnaw pa. Ang usa ka kutsilyo sa mantikilya nga gisulod ngadto sa sentro sa ang kinahanglan nga mahinlo sa diha nga kini nahuman na.
- Kuhaa ang casserole sa pamahaw ngadto sa usa ka tornilyo ug ibutang kini sulod sa 15 ngadto sa 20 minutos sa dili pa mag-alagad.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 769 |
| Total Fat | 62 g |
| Tulas nga Tambok | 33 g |
| Unsaturated Fat | 20 g |
| Cholesterol | 288 mg |
| Sodium | 1,263 mg |
| Carbohydrates | 12 g |
| Pagkaon sa Fiber | 0 g |
| Protein | 40 g |