Gourmet Vegetarian nga mga Stuffed nga Uhong nga may Sausage Kapuli

Gikinahanglan ang usa ka gourmet vegan appetizer idea? Kining mga vegetarian nga mga uhong nga adunay vegetarian nga sausage mahimong hingpit alang sa bisan unsang panihapon nga salo-salo.

Niining elegante nga vegetarian ug vegan appetizer, ang mga uhong nga butones puno sa usa ka karne nga sagol sa vegetarian nga sausage, presko nga mga utanon, kampanilya nga mga sili ug mga breadcrumb. Susiha aron masiguro nga ang mga mumho sa tinapay nga imong gigamit mao ang vegan ug dairy-free, kon gikinahanglan. Lutoa kining gagmay nga mga uhong sa usa ka dako nga pinggan, ug ipa-circulate ang butler!

Vegetarian, Vegan, ug mahimo ka nga mogamit sa mga mumho nga tinapay nga walay gluten aron mahimo kining walay gluten kung gusto nimo.

Recipe sa maayong kabubut-on sa Lightlife Foods

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 4 oz. gatas sausage substitute (sama sa Gimme Lean brand sausage substitute)
• 16 ka uhot nga butones
• 2 tbsp. lana sa oliba
• 1/2 nga tasa nga sibuyas (minced)
• 1/3 tasa nga green bell pepper (diced small)
• 1/3 nga kopa nga pula nga kampanilya nga dahon (diced small)
• 1 clove nga ahos (minced)
• 3 tbsp. Tinapay nga tinapay gikan sa Italy
• 1 tbsp. presko nga parsley nga Italyano (flat-leaf, tinadtad)
• Salt ug pepper sa pagtilaw
• Mahimong gamiton: presko nga lemon wedges

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Pre-heat nga hurnohan ngadto sa 400 degrees ug lightly coat nga baking sheet uban sa non-stick spray o homemade oil-based spray.
2. Ibutang ang mga takup sa uhong, ibutang sa ibabaw, diha sa linuto sa kalaha. Pag-spray sa usa ka light layer sa spray sa pagluto, dayon pagluto sa hurno hangtud nga hinay-hinay nga mahumok; Mga 15 minutos. Kuhaa gikan sa hudno, ug ibutang ang mga uhong gawas.
3. Pag-init 1 ka kutsara sa lana sa usa ka pan. Sautee vegetarian nga sausage hangtud nga kini mibulag ug nahisama sa lutoon nga loose nga sausage, mga 4 ka minutos. Paggamit sa usa ka kahoy nga kutsara aron mabuak kini kung gikinahanglan. Pagbalhin sa linuto nga vegetarian nga sausage ngadto sa usa ka panaksan, ug isalikway.

1. Kuhaa ang nabilin nga lana sa skillet ug ibutang ang sibuyas, sili ug ahos hangtud nga kini humok, mga 6 ka minutos. Kuhaa ang kalaha gikan sa kainit, unya sagol sa linuto nga sausage, mga mumho sa tinapay, ug parsley. Panahon sa pagpuno sa pagtilaw sa usa ka gamay nga asin ug pepper.
2. Porma 1 ka kutsara sa sausage ug sibuyas nga puno sa bola. Ibutang kini sa cap sa uhong, hugot nga iduso kini ngadto sa uhong. Kini kinahanglan nga madagayaon kaayo. Balika, pagpuno sa tanan nga mga uhong. Arrange ang mga stuffed nga mga uhong sa linuto sa kalaha.
3. Lutoa ang mga stuffed nga mga uhong hangtud nga ang pagpuno sa lightly browned sa ibabaw, mahitungod sa 12 minutos. Sa wala pa mag-alagad, pakurba ang gamay nga lemon juice sa mga uhong, kon gusto. Enjoy!

Kining gagmay nga mga stuffed nga mga uhong maayo ang pag-freeze. Aron sa pag-freeze, pag-wrap sa mga pakete sa foil. Aron makaalagad sa usa ka higayon nga gibagtok, buhia ug usikaw sa usa ka 350 degree nga hurno hangtud nga ang mga uhong gipainit.

Pagtan-aw alang sa dugang nga vegetarian appetizer recipes aron sulayan.

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	392
Total Fat	16 g
Tulas nga Tambok	4 g
Unsaturated Fat	8 g
Cholesterol	17 mg
Sodium	327 mg
Carbohydrates	52 g
Pagkaon sa Fiber	16 g
Protein	20 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)