Malingaw ka niining maanindot nga mansanas nga mansanas. Ayawg doble sa dobleng kini nga apple crisp recipe ug pagluto niini sa usa ka 8-inch square baking pan o baking dish alang sa upat. O itala kini labaw pa alang sa usa ka mas dako nga pan nga linuto sa pan ug usa ka panon sa katawhan. Ang mga mansanas ug panimpla sa panapton mahimo usab nga bahinon sa mga ramekins alang sa usa ka bahin sa pag-alagad. Usba ang oras sa pagluto sumala sa paggamit sa gamay o mas dako nga pan.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 2 ka copa nga mansanas (gipanitan, gisul-ob, ug ginunting)
- 1/2 tasa kahayag nga brown sugar (hugot nga giputos)
- 1/4 nga tasa sa tibuok nga tumoy nga harina
- 1/4 tasa dali nga mga oats (o kuno nga giligid nga oats)
- 1/2 ka kutsaritang yuta nga kaningag
- 1/4 teaspoon nga yuta nutmeg
- 3 ka kutsara nga mantikilya (gihumok)
Unsaon sa Paghimo Niini
- Ibutang ang mga mansanas sa buttered 9-by-5-by-3-inch nga tinapay nga pan.
- Pagsagol sa brown sugar, harina, oats, cinnamon, nutmeg, ug softened butter.
- Pag-mix hangtud nga dugmok; isablig sa ibabaw sa mga mansanas.
- Magaluto sa usa ka preheated 350 F alang sa mga 30 minutos, o hangtud nga mansanas ang mga linghod ug topping maayo browned. Pag-alagad sa mainit nga uban sa ice cream o whipped topping.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 470 |
| Total Fat | 17 g |
| Tulas nga Tambok | 8 g |
| Unsaturated Fat | 6 g |
| Cholesterol | 31 mg |
| Sodium | 483 mg |
| Carbohydrates | 77 g |
| Pagkaon sa Fiber | 6 g |
| Protein | 5 g |