Ang Rose Iced nga Tsa nakakuha sa iyang maliputon nga matang sa rosas gikan sa rosas nga tubig ug uga nga rosebud.
Kung dili ka sigurado kung asa mopalit og rosas nga tubig, susiha kini nga giya sa pagpalit sa rosas nga tubig . Ang uga nga rosebuds sagad gibaligya ingon nga usa ka " herbal tea " ( tisane ) ug makita sa kadaghanan nga seksyon sa daghang mga tindahan sa pagkaon sa panglawas, o pinaagi sa daghang mga online nga tsa ug mga tigbaligya sa balili.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 3 ka teaspoons itom nga tsa (mas maayo nga Nilgiri itom nga tsa , nga nagpatubog usa ka mahumot nga pahumot, ang kristal nga iced tea)
- 2 nga mga kanding nga gipanguyod nga uga nga rosebud
- 2 tasa nga nagabukal sa tubig
- 2 teaspoons dugos (sa labing maayo Tupelo dugos o sa laing malumo nga dugos)
- 1/4 ka teaspoon mitubo sa tubig
- 2 tasa nga ice cubes o nahugno nga yelo
Unsaon sa Paghimo Niini
- Pag-ilis sa mga dahon sa tsa ug rosebuds sa Nagabukal nga tubig sulod sa lima ka minuto.
- Gub-a ang tsa ug pugngan ang dugos.
- Pilia ang sagol nga mga tulo ka oras.
- Ibubo ang yelo, dugangi ang rosas nga tubig, pagpalihok ug pag-alagad, pagdugang sa yelo kung gikinahanglan.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 36 |
| Total Fat | 1 g |
| Tulas nga Tambok | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Sodium | 12 mg |
| Carbohydrates | 4 g |
| Pagkaon sa Fiber | 0 g |
| Protein | 3 g |