Kini nga lami ug dato nga resipe alang sa Southwest Crockpot Breakfast uban sa Tex Mex nga mga lutu nga magluto sa tibuok gabii sa imong crockpot. Kini ang hingpit nga pinggan aron makamata sa usa ka tugnaw nga buntag sa tingtugnaw.
Apan kung ikaw adunay usa ka bag-o, mainit nga pagluto nga hinay nga cooker, gusto ko nga irekomendar ang paghimo niini nga resipe alang sa usa ka brunch hinoon. Ang panagsagol sa itlog mahimong masunog sa pipila ka mga appliances kon kini lutoon nga mas dugay kay sa 6 ka oras. Kon ikaw naghimo niini nga resipe alang sa kompanya, sulayi kini una sa usa ka semana o labaw sa una.
Kini nga resipe mahimo nga ingon ka malumo o halang sama sa imong gusto. Kung gusto nimo ang halang nga pagkaon, dugangi ang dugang nga green chiles, o gamita ang jalapeno peppers. Mahimo usab nimo gamiton ang Pepper Jack nga keso puli sa Monterey Jack. Kung gusto nimo ang pagkaon sa pamahaw nga mas mild, pagpakunhod sa chili powder, gamiton ang berdeng mga chile sa dapit sa mga tapyas nga jalapeño (o palay-anon kini), ug ipaubos o ibalhin ang pepper pepper.
Kini nga itlog nga itlog kinahanglan nga ibutang sa usa ka butang nga makapabugnaw. Usa ka matam-is ug tart nga salad sa prutas nga maayo gayud. Ug ang ubang tinapay maayo usab nga ideya. Ang gagmay nga matam-is nga mga rolyo usa ka dako nga kalainan, o pagpili sa mga scone o pipila nga mga mufin . Ang usa ka yano nga coffeecake mahimo usab nga usa ka maayo nga iring.
Ibabaw kini nga resipe nga adunay pipila ka mga cool nga cream, pipila nga mga tinadtad nga avocado, o usa ka gamay nga guacamole alang sa usa ka talagsaon nga pagkahuman. Ang init nga kape, duga sa orange, ug bugnaw nga gatas ang imong gikinahanglan alang sa usa ka dako nga pagkaon.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 2 ka kutsara nga mantikilya
- 1 ka libong bulk breakfast nga sausage, nga giluto ug gihugasan
- 1 sibuyas, tinadtad
- 2 cloves nga ahos, minced
- 1 green bell pepper, tinadtad
- 1 (4 onsa) makahimo sa pagputol sa berde nga mga chili o jalapeño nga mga sili, maayo ang pagkaligo
- 2-1 / 2 nga mga tasa ang gihaklap sa Monterey Jack o Pepper Jack cheese
- 18 ka itlog
- 1 sa 2 ka kutsara nga chili powder
- 1/4 teaspoon nga pepper pepper, kon gusto
- 1/2 ka asin nga asin
- 1/4 ka kutsarita nga itom nga paminta
Unsaon sa Paghimo Niini
Paggiok sa sulod sa 5-quart crockpot nga adunay mantikilya o spray kini sa spray sa nonstick cooking.
Pagsugod uban sa sausage, pagtrato sa linuto nga karne, sibuyas, sili, sili, ug keso ngadto sa hinay nga cooker, balik-balik nga proseso hangtud nga ang tanan nga mga sangkap gigamit.
Diha sa usa ka dako nga panaksan sa mixer, gibunalan ang mga itlog nga may usa ka wire whisk o eggbeater hangtud nga magkombinar, dayon ibubo ang sagol sa crockpot.
Pagtabon sa hinay nga cooker ug magluto sa ubos nga 7-8 ka oras o hangtud nga ang temperatura moabut sa dili mokubos sa 165 ° F.
Pag-alagad dayon niini nga resipe gamit ang sour cream o lab-as nga salsa.
Kung adunay usa ka bag-o, mas mainit nga crockpot nga pagluto, susihon ang 5-1 / 2 ka oras.
Aron makaalagad, pag-scoop sa mga bahin ug pag-alagad sa mga plato nga may kainiton.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 427 |
| Total Fat | 31 g |
| Tulas nga Tambok | 14 g |
| Unsaturated Fat | 11 g |
| Cholesterol | 434 mg |
| Sodium | 670 mg |
| Carbohydrates | 10 g |
| Pagkaon sa Fiber | 1 g |
| Protein | 27 g |