Peanut Butter, Guava + Simple Squares Organic Protein Wrap

Ang usa ka resolusyon sa Bag-ong Tuig nga mahimong dili angay nga lisud - ilabi na kon adunay usa ka pundok sa mga tinuod nga himsog, lamian ug dali nga protina nga giputos nga mga resipe aron makapili. Kining nindot nga wrapper puno sa lami nga organo nga mga sagol lakip ang paborito namong Coconut Simple Squares bar, fresh banana, guava jam, pollen sa bee, lokal nga dugos, granola ug salty nga peanut butter.

Nahibal-an mo ba nga "Ang lebel sa lebel mao ang pagkaon sa batan-ong putyokan ug kini nga gibana-bana nga 40% nga protina? Kini gikonsiderar nga usa sa kinatibuk-ang bug-os nga sustansya nga pagkaon. porma sa libre nga amino acids nga andam nga gamiton direkta sa lawas. " (Mercola.com).

Ug kung wala ka pa nga usa ka Simple Square bar, karon na ang panahon sa pagsulay sa usa! Giputos sa organic cashews, organikong almendras, organikong dugos, organic nga lubi nga lubi, organikong vanilla, asin sa dagat kini nga mga bar nga naghatag kanimo og tonelada sa fiber, dietary, Vitamin E, ug magnesium.

Kini nga tam-is ug salty nga protina nga wrapper hingpit alang sa pamahaw o paniudto ug adunay daghang tonelada nga makapahibulong nga mga benepisyo sa kahimsog nga magabiya kanimo nga bug-os ug matagbaw.

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 1 organic Coconut Simple Squares bar (tinadtad)
• 1/2 nga dako nga saging (organic, tinadtad)
• 1 ka kutsarang guava jam (organic)
• 1/2 ka kutsarang lebel nga pollen (organic)
• 2 tablespoon peanut butter (organic salted)
• 1 ka kutsarang dugos (organiko)
• 1 ka kutsara granola (organic)
• 1 tibuok bugas sa trigo (organic)

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Pagsugod pinaagi sa pag-smear sa organikong peanut butter ngadto sa usa ka organo nga bug-os nga bugas sa trigo. Drizzle uban ang organikong dugos ug idugang ang mga hiwa sa mga saging nga organiko, usa ka tinadtad nga organic Simple Squares bar, organic guava jam, organic bee pollen, ug sa ulahi ang organic granola. Roll wrap sa dili pa mokaon.
2. Dugang pa, kini nga wrapper sa protina mahimong mahimo nga 8 ka oras nga abante ug tingali mas dugay pa kon ikaw adunay usa ka baga nga wrap ug / o dili hunahuna kon ang imong granola maulaw.

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	2016
Total Fat	155 g
Tulas nga Tambok	125 g
Unsaturated Fat	14 g
Cholesterol	0 mg
Sodium	453 mg
Carbohydrates	159 g
Pagkaon sa Fiber	46 g
Protein	28 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)