Ang mga paa sa manok lutoon ug gipasinaw uban sa usa ka flavorful orange nga salsahan. Pag-alagad niining lami nga pagkaon nga adunay init nga linuto nga bugas ug berde nga liso alang sa usa ka lami nga pagkaon sa matag adlaw.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 ka kutsara nga lana sa oliba
- 1/2 tasa sibuyas (tinadtad)
- 1 tasa duga sa orange (frozen concentrate; mga 8 ounces)
- 1/2 ka kutsarita nga thyme
- 1/2 teaspoon nga rosemary
- 1/4 ka asin nga asin (dugang pa sa pagtilaw)
- 1 dash black pepper (dugang pa sa pagtilaw)
- 1 ka kutsara nga soy sauce
- 3 ka kutsarang light brown sugar (giputos)
- 6 to 8 chicken thighs (walay boneless)
- lana sa oliba
Unsaon sa Paghimo Niini
- Sa usa ka medium saucepan, init 1 ka kutsara nga lana sa oliba sa kainit nga kainit. Ibuhos ang sibuyas hangtud mahumok. Idugang ang orange juice, thyme, rosemary, 1/4 ka asin nga asin, usa ka dash sa pepper, toyo, ug brown nga asukar. Pagminyo, kanunay nga pagpalihok, sulod sa 5 minutos.
- Hud oven ngadto sa 375 F.
- Hugasan ang manok ug patuyang. Ibutang sa usa ka foil-lined greased baking dish.
- Himoa nga gaan ang lana sa olibo ug isablig ang asin ug paminta.
- Pagluto sulod sa 20 minutos.
- Liberally brush sa salsahan sa ibabaw sa mga manok thighs ug magaluto alang sa 15 ngadto sa 20 ka minuto na, o hangtud nga linuto sa.
- Dad-a ang nahibilin nga sarsa sa usa ka hubag; mag-alagad sa manok.