Ang usa ka pagtuon sa Enero 2004 sa kape ug diabetes nagpakita nga ang mga lalaki nga nag-inom og 6 ka tasang kape sa usa ka adlaw nagpakunhod sa ilang mga kahigayonan nga maugmad ang type-2 nga diabetes sa katunga, ug ang mga babaye nga miinom sa samang kantidad nagpamenos sa ilang risgo sa 30 porsyento. 126,000 ka tawo ang nagpangutana sa mga pangutana sa milabay nga 12-18 ka tuig uban ang kasayuran mahitungod sa pag-inom nila sa kape ug uban pang mga pangutana sa panglawas.
Sa una nga mga pagtuon, nasayran sa mga tigdukiduki nga Dutch nga adunay mga compounds sa kape nga nagtabang sa metabolismo sa lawas sa asukal.
Ang ilang pagtuon naglambigit sa 17,000 ka mga lalaki ug babaye sa Netherlands. Ang mga resulta gimantala sa Nobyembre 2002, sa journal Lancet.
Sumala sa ilang pagtuon, ang mga tawo nga nag-inom og 7 ka copa sa usa ka adlaw (o labaw pa) mga 50% nga dili kaayo makatubo sa type 2 diabetes. Ang pag-inom og diyutay nga kape dili kaayo epekto sa pagsugod sa diabetes. Ang mga tigdukiduki nagtan-aw gihapon sa koneksyon tali sa kape ug diabetes, ug pasidan-an ang mga tawo nga ang 7 ka tasang kape matag adlaw igo na aron makahimo ug lain nga mga problema sa panglawas.
Gipakita sa ubay-ubay nga mga pagtuon nga ang caffeine makapausbaw sa imong risgo nga mahimong diabetes. Ang teoriya mao nga ang mapuslanon nga kemikal makahimo sa pagbalanse sa kadaot nga nahimo sa caffeine. Busa ang pag-inom sa decaffeinated nga kape mao ang pinakamaayong pusta kon naghunahuna ka sa pag-inom og kape aron mapugngan ang diabetes.
Ang tsa adunay epekto usab sa diabetes. Ang pag-inom sa tsa makapauswag sa kalihokan sa insulin hangtud sa 15 ka beses, ug mahimong itom, berde o oolong.
Ang mga herbal teas walay epekto. Ang aktibo nga mga compound wala magdugay sa lawas, busa kinahanglan ka moinom og usa ka tasa o sobra nga tsa matag pipila ka oras aron mapadayon ang kaayohan. Ang catch mao nga kinahanglan mo imnon nga walay gatas (bisan ang soy gatas ), tungod kay ang gatas daw nakig-uban sa gikinahanglan nga mga kemikal ug naghimo niini nga dili magamit sa imong lawas.
Mga reperensya
Ang Pag-inum nga Kape Mahimong Ward Off Diabetes